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La grasa saturada puede viciar, como las drogas, la heroína, la cocaína, la cocaína, la cocaína, y éxtasis. Es lo que descubrió un estudio realizado en ratones por la Universidad de Montreal, Canadá.

La grasa saturada puede viciar, como las drogas, la heroína, la cocaína, la cocaína, la cocaína, y éxtasis. Es lo que descubrió un estudio realizado en ratones por la Universidad de Montreal, Canadá.

Los investigadores creen que esto hace que el cerebro intente compensar aumentando el sistema de recompensa. Este fenómeno es muy parecido al del consumo de drogas, en que es necesario aumentar la cantidad de droga para obtener el mismo efecto.

Entonces, una persona que consume grandes cantidades de grasas saturadas necesitaría ingerir cada vez más alimentos ricos en grasas que se ha convertido en una de las más importantes de la industria de la carne de vacuno. Otras investigaciones ya han descubierto que el exceso de grasas saturadas también puede favorecer problemas cardiovasculares, derrames y otros.


Consumir pera o su jugo antes de ingerir alcohol reduce la resaca

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De acuerdo con los investigadores, la orientación es comer una pera o 200 ml de jugo de pera antes de abusar de las bebidas alcohólicas. El tipo de pera que se ha estudiado es la Asiática, los estudiosos creen que la pera posee una enzima que está involucrada en el metabolismo del alcohol. Estos beneficios de la pera sólo se observaron cuando la persona ingerió la fruta o el jugo antes de consumir alcohol .

(Comida)

5 Opciones para comer y beber en la playa sin estropear la dieta

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Para desagradarse sin miedo en la playa, el cuidado de la alimentación debe ser una de las prioridades. El clima tranquilo y la falta de horarios, sin embargo, son una amenaza a la dieta, sin contar la oferta constante de aperitivos irresistibles. "No hay que salir de casa con marmita o pasar hambre, pero se necesita cautela para no terminar las vacaciones necesitando adelgazarse", afirma la nutricionista Amanda Pereira, especialista del Mi Vida .

(Comida)