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10 Actitudes que ayudan a combatir problemas de salud pública

10 Actitudes que ayudan a combatir problemas de salud pública

"Buena parte de las enfermedades pueden ser evitadas o al menos tener su riesgo de aparecer disminuido a partir de medidas individuales", considera el médico de En el caso de las mujeres embarazadas, las mujeres embarazadas y las mujeres embarazadas, en el caso de las mujeres embarazadas. "A partir del momento en que se tiene acceso a informaciones sobre enfermedades presentes en su comunidad, a formas de diseminación (en el caso de las enfermedades transmisibles) ya los mecanismos de prevención y control, usted pasa a ser un actor importante en la divulgación de esos conocimientos" , considera el especialista.

¿Quieres saber cómo evitar la propagación de enfermedades en tu región? La mayoría de las personas que sufren de la enfermedad de Alzheimer, no se sienten atrapadas en el sistema nervioso. con el mundo. Por eso, es natural que se pongan en contacto con un mayor número de bacterias y virus. Si no tenemos la rutina de lavarlas regularmente, ellas se convierten en un vehículo importante para la transmisión de ese tipo de agente, como explica el infectologista Gilberto Turcato, del Hospital Alemán Oswaldo Cruz, en São Paulo.

"Es importante hacer higiénización correcta de las manos antes de manipular alimentos o comer y cuando se entra en contacto con cualquier objeto o situación que pueda ser infectante, lista el especialista.

Con esta medida, usted puede prevenir desde gripes y resfriados hasta infecciones más serias como , que se ha convertido en una de las principales causas de muerte en el mundo. "Las gotas producidas en las vías aéreas se esparcen por el ambiente después de la tos o el estornudo y acaban siendo inhaladas por personas cercanas", explica Rodrigo Lima.

Es importante cubrir la boca y la nariz con algún anteparo, que puede ser las manos , un pañuelo o el antebrazo. El problema al usar las manos, sin embargo, es asegurarse de que usted puede lavarlas enseguida. En caso contrario, continuará propagando los agentes infecciosos, pero esta vez a través de ellas.

Notificar síntomas diferentes y siempre buscar ayuda médica

Estar siempre atento a diferentes síntomas de salud y reportarlos a entidades de salud pública puede ayudar mucho a evitar la propagación de enfermedades. "Esta actitud permite respuestas más rápidas contra epidemias, incluyendo vacunación, educación en salud, entre otras", explica Lima.

En estos casos es importante visitar puestos de salud, conversar con los agentes de salud en los barrios o incluso recurrir a aplicaciones de salud "En 2014, durante la Copa del Mundo, fue desarrollado por el Ministerio de Salud una aplicación para celular que permitió monitorear la eventual ocurrencia de brotes durante ese evento , que afortunadamente no ocurrió, esta aplicación se ha perfeccionado ahora para los Juegos Olímpicos y Paralímpicos y llama a los Guardianes de la Salud. Cualquier persona puede usarlo y notificar su estado de salud ", resalta Eduardo Hage.

Permitir la circulación del aire en los ambientes

En lugares cerrados y sin circulación de aire, aquellas gotitas infectadas con bacterias circulan por el ambiente. Si hay un aglomerado de personas, el escenario es aún peor. "Cuando estos lugares no tienen ventilación adecuada, esas gotitas tienen contacto con las personas por más tiempo", explica Lima.

Por lo tanto, al quedarse en lugares con muchas personas (como autobuses, trenes, salas de espera, oficinas, gimnasio, entre otros) asegúrese de que hay alguna ventana que ventila el aire en su interior. Esto puede ayudar en la prevención de gripes, resfriados e infecciones como el sarampión, la paperas, la varofra y otras enfermedades virales.

Seguir la orientación del certificado médico

Cuando una persona está enferma y recibe orientación de quedarse en casa, esto es importante no sólo para su reposo, sino también para evitar que transmita su agente infeccioso a otras personas.

"Hoy, incluso las gripes pueden ser arriesgadas para las poblaciones de más edad, por lo que es importante mantener el resguardo al tener una gripe u otras , que es una de las principales causas de la vacunación de vacunación en el país. "Si usted tiene un buen número de personas inmunes a una enfermedad, la penetración de ese agente será mucho menor y la enfermedad se esparcirá menos", considera Turcato. Esto ocurre porque cuando una persona está inmunizada, por más que ella contrae el virus, difícilmente lo transmitirá.

Los órganos de salud pública ofrecen vacunas gratuitas según el calendario de vacunación. Pero es necesario que la población tome la iniciativa de vacunarse y llevar a sus hijos. Es esencial que todos contribuyan a controlar y erradicar enfermedades a través de la vacunación.

Cuidar de los animales domésticos

No son sólo las personas que transmiten enfermedades, los animales también son agentes transmisores. Por eso, es importante que se queden con la cartilla de vacunación al día, además de estar siempre vermifugados y libres de pulgas.

"Esto ayuda a evitar enfermedades como micosis, infecciones intestinales, rabia, toxoplasmosis, enfermedad del arañazo del gato y en el caso de que se produzca una infección por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH), el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH)

Este mosquito suele dejar sus huevos en agua limpia y parada, por lo que existen focos específicos para evitar: "no mantenga plantas cuyos vasos acumulen agua, no existan objetos que acumulen agua, como botellas, neumáticos, y vasijas plásticas, y tengan y en el caso de que se produzca un cambio en la calidad de vida de las personas con estos insectos, los asquerosos, usando repelente en la piel expuesta y, cuando sea posible, prefiriendo ropa que cubra bien la piel, como pantalones y blusas de manga larga.

No dejar basura en la calle

La basura abierta en la calle puede causar enfermedades de dos formas . La primera es que él puede ser esparcido por factores ambientales, como la lluvia y el viento, y diseminar alguna enfermedad que por ventura quien lo manipuló anteriormente pueda tener, resalta Lima.

Otra posibilidad es que ese material orgánico atraiga animales como las ratas, que pueden transmitir diversos tipos de parásitos. "Ellos pueden transmitir la leptospirosis por la orina, pero también por pulgas y hongos", considera el especialista.

Higienizar la piscina de casa

Piscinas también piden una buena higienización, y no piense que es sólo por el agua parada. "El agua no tratada se convierte en un caldo de cultivo de agentes infecciosos que pueden ser pasados ​​por cualquier persona que esté con uno de ellos en el organismo", considera el infectólogo Turcato.

Los materiales para limpieza de la piscina impiden justamente la proliferación de esos agentes que pueden causar otitis, enfermedades de la piel (como la micosis) e incluso infecciones intestinales.


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