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10 Medidas para eliminar la caspa

10 Medidas para eliminar la caspa

La caspa, también llamada dermatitis seborreica o seborrea, puede que se relacionan con diversos factores - desde hábitos errados que perjudican al cuero cabelludo, hasta la presencia de hongos y hasta algunos problemas de salud.

Para cada caso es posible tratar de una manera, lo que está relacionado a la gravedad del síntoma. Pero es importante saber que si después de arreglar toda la rutina equivocada la caspa no disminuye, es hora de buscar ayuda médica. Ver lo siguiente cómo acabar con su caspa :

1. El dermatólogo Juliana Annunciato, especialista de la Sociedad Brasileña de Dermatología (SBD) y de la Clínica Essenza, enseña el

paso a paso para el lavado del cabello para acabar con la caspa : > Lave un día sí y otro no, o como máximo cada dos días

  • Aplique un champú anticaspa sólo en el cuero cabelludo y deje actuar por dos minutos
  • Aplique el champú haciendo fricción de forma suave, para evitar más descamaciones < >
  • Después de que usted puede lavar con su champú de rutina y pasar el acondicionador justo debajo de la línea de la oreja, si es necesario
  • Evite los baños muy caliente, dejando la temperatura del agua tibia, para evitar la oleosidad.
  • 2. Tenga cuidado con los champús secos

A pesar de ser un aliado cuando el pelo se vuelve graso antes de un compromiso importante y no es posible lavar los hilos, el champú seco no debe sustituir el lavado físico, principalmente si su intención es eliminar la caspa "Los champús secos tienen base de almidón de aluminio, que ayuda a absorber la grasa y mejorar el brillo de los cabellos, pero no quita la suciedad, entonces no puede sustituir el lavado ni ser incentivado como un hábito diario", " , dice el dermatólogo Gabriella Albuquerque, coordinadora de la Sociedad de Dermatología de Río de Janeiro.

3. Siempre seque los cabellos

quedarse con el pelo mojado durante mucho tiempo, como cuando usted va a dormir con él todavía húmedo, deja el cuero cabelludo más propicio para la proliferación de hongos que pueden aumentar aún más la descamación, además de dificultar el tratamiento

Utilice el secador con temperaturas más frías para evitar, así como en el caso del baño caliente, un mayor estímulo para la producción de aceite en la región.

Otra buena sugerencia para evitar la humedad en la región es tomar cuidado al usar gorras, que pueden aumentar la transpiración, por ejemplo.

4. Piense bien antes de hacer químicos

Según explica Juliana,

las químicas aumentan la caspa y su descamación

. Por eso es importante al hacer procedimientos como coloración de los cabellos o cepillos progresivos. Esto ocurre porque este tipo de intervención agrieta la región, promoviendo un cambio acelerado de la piel. La normalidad es que la piel se cambie cada 21 días aproximadamente, y no es posible percibir que está ocurriendo. 5. Use gel moderadamente

El gel en la raíz del cabello, así como el acondicionador, puede ser perjudicial para quien quiere acabar con la caspa. "Por eso es como si el gel cierra el folículo, lo que empeora la oleosidad y la descamación", afirma Aline Marcassi, dermatólogo del Instituto de Medicina Avanzada. Elija un buen champú anticaspa

Algunos champús pueden ayudar a eliminar la caspa

y son varias las opciones disponibles en las perfumerías. "Estos champús anticaspa pueden tener un efecto beneficioso a la hora de eliminar la caspa, pero sólo el dermatólogo puede indicar el mejor tipo para cada caso.

" Pueden tener antifúngicos como el cetaconazol, que ayudan en las caspas ocasionadas por hongos. que contiene el zinc o el cuenco, por ejemplo, pueden ayudar a reducir la descamación ", dice el dermatólogo Aline.

Entre las opciones más naturales, según Juliana," están los productos con aceite de melaleuca, que tiene acción antifúngica y ayuda a combatir la caspa ". El azufre también ayuda a controlar la microbiota de la región, lo que puede contribuir a reducir el problema. Otra sugerencia importante es saber que usar siempre el mismo champú no causa caspa. "El pelo no marea, no acostumbra con el champú, la gente puede marearse del olor o buscar un cambio, pero no el pelo", dice Vânia Rodrigues Leite, farmacéutica y profesora de la Universidad Federal de São Paulo (Unifesp).

7. En el caso de aceite de melaleuca y de ricino, así como la arcilla, se pueden utilizar para calmar la inflamación en el cuero cabelludo causada por la caspa, según Juliana.

En el caso del aceite de ricino, muy espeso, normalmente se diluye en un aceite de almendras o en una crema hidratante antes de su aplicación. "Los aceites naturales también ayudan a hacer una regulación de la glándula sebácea, lo que puede contribuir a la reducción de la oleosidad y, por su propia naturaleza, y en el caso de que se produzca un cambio en la calidad de vida de las personas que viven en el país, es una de las razones por las cuales la mayoría de las personas que sufren de la enfermedad de Alzheimer y de la enfermedad de Chagas,

Obesidad

Problemas hormonales

Por lo tanto, si usted tiene uno de estos cuadros, mantenerlo regulado o tratado puede también colaborar en la desaparición de la caspa.

Hable con su médico sobre la caspa y ver si es posible hacer algo para mejorar el síntoma.

9. En el caso de que el cambio de hábitos no disminuya la cantidad de caspa, además de utilizar los champús anticaspa de uso libre, puede ser muy importante buscar ayuda de un médico dermatólogo o tricologista (especialidad que cuida de los cabellos).

Hay factores de riesgo que demuestran que la caspa puede necesitar ayuda médica, como:

Enrojecimiento

Picazón intenso

  • Caída de pelo aumentada
  • Presencia de caspa más gruesa - que no parece una "harina"
  • De acuerdo con Juliana, en estos casos hay que buscar un dermatólogo inmediatamente.
  • Además de los champús recomendados específicamente para su tipo de caspa, algunos dermatólogos pueden ofrecer la aplicación de LED, con luz de emisión baja, para desinflamar el derrames "Las sesiones duran de diez a 15 minutos y se utiliza cuando la persona está en crisis, para disminuir la inflamación y calmar el cuero para recibir el tratamiento en casa ?, indica ay.
  • También se puede indicar la aplicación de corticoide inyectable, si la persona tiene una placa más resistente en una determinada área, como enseña la tricologista.
  • 10. Los medicamentos contra la caspa
  • Además de los procedimientos en el consultorio, el dermatólogo también puede indicar el uso de medicamentos orales para casos más graves de caspa.

Entre ellos, están los antifúngicos orales e incluso los antiinflamatorios, como el corticoide , que serán recetados de acuerdo con el tipo de caspa que la persona posee para mejorar su cuadro.


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