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10 Recetas de mi vida que merecen ser repetidas en 2018

10 Recetas de mi vida que merecen ser repetidas en 2018

Si alimentar de forma sana no necesita ser un sacrificio, basta con hacer algunas adaptaciones de ingredientes y forma de preparación para hacer recetas deliciosas y que no afecten la salud. En el año 2017, Mi Vida publicó diferentes recetas que tenían ese objetivo.

A continuación usted confiere algunas opciones que merecen ser repetidas en 2018

Pan de queso de sartén

Cappuccino termogénico

Arroz de horno

Torta de chocolate con coco y plátano

Bocadillo relleno con ricota

Pancito de tapioca

Dulce de cáscara de sandía

Tortilla de patata con cottage

Cookie de plátano light

Moqueca fit


Las masas pueden ayudar en la pérdida de peso, dice estudio

Las masas pueden ayudar en la pérdida de peso, dice estudio

Comenzar una dieta y cortar las masas pronto de cara parece la estrategia más obvia, pero puede que no sea una buena idea. Un nuevo estudio italiano mostró que la famosa "pasta" puede ser una aliada del adelgazamiento. El alimento forma parte de la dieta mediterránea pero nunca fue estudiado aisladamente, entonces expertos de Italia decidieron analizar datos de dos bases de datos, involucrando en el total En el análisis, ellos percibieron que el consumo de masas no estaba relacionado con la ganancia de peso, muy al contrario, las personas que consumían masa tenían un índice de masa corporal (IMC) normalmente menor.

(Comida)

Dieta del huevo cocido: fácil de hacer y ayuda a adelgazar

Dieta del huevo cocido: fácil de hacer y ayuda a adelgazar

La dieta del huevo cocido ha atraído a varios adeptos. Esencialmente, la dieta se basa en el consumo de un huevo cocido antes de las principales comidas diarias, almuerzo, cena y desayuno. En el caso de la dieta del huevo cocido No hay propiamente un plan alimentario específico en la dieta del huevo cocido, sin embargo, y en el caso de que se produzca un aumento de la retención de líquidos o de utilizar el mínimo posible y la ingesta de líquidos debe ser estimulada, especialmente de agua.

(Comida)