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10 Recetas de mi vida que merecen ser repetidas en 2018

10 Recetas de mi vida que merecen ser repetidas en 2018

Si alimentar de forma sana no necesita ser un sacrificio, basta con hacer algunas adaptaciones de ingredientes y forma de preparación para hacer recetas deliciosas y que no afecten la salud. En el año 2017, Mi Vida publicó diferentes recetas que tenían ese objetivo.

A continuación usted confiere algunas opciones que merecen ser repetidas en 2018

Pan de queso de sartén

Cappuccino termogénico

Arroz de horno

Torta de chocolate con coco y plátano

Bocadillo relleno con ricota

Pancito de tapioca

Dulce de cáscara de sandía

Tortilla de patata con cottage

Cookie de plátano light

Moqueca fit


Harina de morera: el alimento rico en antioxidantes

Harina de morera: el alimento rico en antioxidantes

La harina de avena se prepara a través de un proceso en el que la fruta se deshidrata y luego se molida. Es interesante que la zarza se seca a temperaturas bajas, así se evita la pérdida nutricional. Este alimento se destaca por contribuir a la pérdida de peso por ser rico en fibras solubles. Además, tiene acción antioxidante por ser rico en antocianinas, sustancias que actúan combatiendo los radicales libres del organismo y así previenen el envejecimiento y enfermedades como el Alzheimer, enfermedades cardiovasculares, entre otras.

(Comida)

El jugo de naranja no tiene por qué ser un villano de la dieta

El jugo de naranja no tiene por qué ser un villano de la dieta

¿Alguna vez has oído que el jugo de naranja no puede ser consumido por quien está haciendo dieta, por ser una bebida muy calórica? "El valor calórico de un vaso de jugo (200ml) es de 86kcal a 20gr de carbohidrato." El valor calórico de un vaso de jugo (200ml) es de 86kcal a 20gr de carbohidrato. que se ha convertido en una de las más importantes de la industria de la carne de vacuno, que se ha convertido en una de las más antiguas del mundo.

(Comida)