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10 Recetas de mi vida que merecen ser repetidas en 2018

10 Recetas de mi vida que merecen ser repetidas en 2018

Si alimentar de forma sana no necesita ser un sacrificio, basta con hacer algunas adaptaciones de ingredientes y forma de preparación para hacer recetas deliciosas y que no afecten la salud. En el año 2017, Mi Vida publicó diferentes recetas que tenían ese objetivo.

A continuación usted confiere algunas opciones que merecen ser repetidas en 2018

Pan de queso de sartén

Cappuccino termogénico

Arroz de horno

Torta de chocolate con coco y plátano

Bocadillo relleno con ricota

Pancito de tapioca

Dulce de cáscara de sandía

Tortilla de patata con cottage

Cookie de plátano light

Moqueca fit


Entender la relación entre alimentos integrales y la ganancia de peso

Entender la relación entre alimentos integrales y la ganancia de peso

La obesidad ha sido un tema central en publicaciones relacionadas con la salud. De hecho, su magnitud merece espacio. El exceso de peso ha sido fuertemente relacionado con diversas enfermedades como la diabetes, las enfermedades del corazón, la hipertensión arterial, la grasa en el hígado y hasta algunos tipos de cáncer.

(Comida)

Pimienta de pan diet

Pimienta de pan diet

Ingredientes: 1 paquete de pan Diet Bread 1 huevo 6 unidades de ciruela negra picada 1 / 2 litro de leche desnatada 1/2 litro de agua Canela Azúcar Tal y cual a gusto 3 unidades de manzanas medias ralladas sin cáscara Pudín de pan - Foto: Getty Images Modo de hacer Umedecer el pan en el agua, luego reserve.

(Comida)