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10 Recetas de mi vida que merecen ser repetidas en 2018

10 Recetas de mi vida que merecen ser repetidas en 2018

Si alimentar de forma sana no necesita ser un sacrificio, basta con hacer algunas adaptaciones de ingredientes y forma de preparación para hacer recetas deliciosas y que no afecten la salud. En el año 2017, Mi Vida publicó diferentes recetas que tenían ese objetivo.

A continuación usted confiere algunas opciones que merecen ser repetidas en 2018

Pan de queso de sartén

Cappuccino termogénico

Arroz de horno

Torta de chocolate con coco y plátano

Bocadillo relleno con ricota

Pancito de tapioca

Dulce de cáscara de sandía

Tortilla de patata con cottage

Cookie de plátano light

Moqueca fit


Cómo la alimentación puede ser aliada cuando se quiere mantener el foco

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El foco es esencial para tener éxito en varias áreas. Él contribuye a mejores resultados en el trabajo, en los estudios, en las relaciones personales, en la práctica de ejercicios y para una serie de otras actividades. La alimentación correcta mantiene el buen funcionamiento del intestino, y esto puede ayudar a mantener el foco.

(Comida)

Como Paolla Oliveira mantiene el corpón: nutricionista revela

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"Como el personaje de la novela exige una preparación física mayor, los entrenamientos son muy intensos, introducen en el plano alimentario de la Paolla más proteínas y raíces, como y en el caso de las frutas y verduras, además de proteínas y sopas, alimentos antioxidantes como frutas rojas, cacao, jugo de uva integral, que son esenciales en el plano alimentario ", dijo Patrícia Davidson en una entrevista a Mi Vida.

(Comida)