es.aazsante.fr
15 Mejores recetas que usted necesita conocer
de arroz con luz bola de masa
Arroz Dumpling - foto; getty images
Esta versión light de la galleta de arroz se hace en el horno y lleva la harina de avena. Es imposible parar el comer.
Pastel de chocolate sin harina
Torta de chocolate sin harina - foto: getty images
Receta sana, deliciosa y fácil de hacer. Y una alerta para ti: toma sólo 5 ingredientes.
Galletas asadas de pollo con patata dulce
Galletas asadas de pollo con patata dulce - foto: getty images
Plato ayuda a ganar masa muscular y es liberado para quien tiene intolerancia a la lactosa. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ¿Tiene como no amar? Echa un vistazo a la receta
Danoninho Yam
Danoninho Yam - Foto: Prensa / Instagram
saludable, funcional, delicioso y posibilidades de hacer varios sabores diferentes (y colores!)! [
] Mingau de avena, plátano y canela
Mingau de avena, plátano y canela - foto: getty images
Receta de minga termogénica adelgaza, acelera su metabolismo y asombra el hambre. Todavía es fácil de hacer y delicioso.
Pan de carbón de licuadora
Pan de carbón de licuadora - foto: getty images
Receta de pan fácil y rápido de hacer, sin necesidad de soplar o dejar reposar.
Palitos crocantes de calabaza
Palitos crocantes de calabaza
La calabaza es rica en vitamina A y potasio. Que es muy fácil de hacer!
Brigada de plátano light
Banda de banana light
Este postre puede sí! Y es tan agradable que ni siquiera crees que es sano.
Pan de queso de sartén light
Pan de queso de sartén light
Receta fácil y sana para comer sin culpa. Y lleva sólo 3 ingredientes.
Brigadeirão fit
Brigadeirão fit - foto: getty images
Esta receta es una gran opción para comer antes y después del entrenamiento, fácil de hacer y muy deliciosa.
Cojín de horno fit
Cojín de horno fit - foto: getty images
¡Receta deliciosa para comer sin culpa! [
Mayonesa de abacate
Mayonesa de abacate
Práctica de hacer, muy sana y deliciosa! Además, es una excelente opción para acompañar aperitivos y ensaladas.
Pastel de limón con yogur
Pastel de limón con yogurt - foto: getty images
Este pastel de bocadillo es fácil de hacer y se vuelve irresistible. ¡Compruebe la receta!
Intentando encontrar el mejor camino para eliminar el exceso de peso, Izabel descubrió la dieta low carb, que se basa en la baja ingesta de carbohidratos. En ese proceso, ella todavía logró descubrir que es intolerante al gluten y logró reinventarse hasta como profesional: "Pude me desafiar a preparar platos saludables", destaca ella.
El consumo de alcohol es muy bajo y pocas frutas, dice estudio
Según la encuesta, el 48,1% de la población adulta en el país está por encima del peso y el 15% de los brasileños están obesos . El estudio indica también que sólo el 18,2% de las personas consumen cinco porciones de frutas y hortalizas en cinco días o más por semana; 34% consumen alimentos con alto contenido de grasa y 28% consumen refrescos cinco o más días a la semana.