es.aazsante.fr

El Mayor Portal De Salud Y Calidad De Vida.

Tira tus dudas sobre la diabetes

Tira tus dudas sobre la diabetes

Incluso con todas estas informaciones circulando por los medios de comunicación, es posible ver un aumento en las tasas de glucosa de adultos y de niños. Según datos de la American Diabetes Association hoy en día, uno de cada cuatro estadounidenses tiene diabetes o pre-diabetes.

Una de las informaciones que causa más daño es que después del diagnóstico de la enfermedad, todo lo que hay que hacer es mantener los niveles de glucosa en la sangre sobre control. La verdad es que esta enfermedad es perfectamente previsible, y normalmente curable si usted sigue algunas medidas simples, nuevos ajustes de estilo de vida. Con los consejos médicos correctos, es posible restaurar la sensibilidad a la insulina y leptina, mejorar el cuadro de la enfermedad y evitando una serie de problemas de salud y hasta la muerte prematura.

Deseo en este artículo sacar algunas dudas más comunes sobre diabetes, que , se explican de la manera correcta, pueden ayudar al paciente en el tratamiento.

Diabetes tipo 1 y tipo 2: ¿Cuál es la diferencia?

La diabetes (también conocida como diabetes melitus) es una condición crónica tradicionalmente marcada por el alto nivel de glucosa en su sangre. El tipo 1, se conoce como diabetes insulino-dependiente (también conocida como diabetes juvenil), y el tipo 2 conocido como no insulino dependiente (o del adulto).

En el caso de la diabetes tipo 1, el sistema inmunológico destruye las células del páncreas que producen insulina, resultando en una completa deficiencia de la hormona insulina. En este caso, la suplementación con insulina es fundamental en la mayoría de los casos. En el caso de las personas de menos de 20 años de edad y, por desgracia, no hay cura conocida.

Sin embargo, investigaciones recientes han mostrado una preocupación por el hecho de evitar la exposición al sol, como un factor estimulador del desarrollo del desarrollo diabetes tipo 1. Las madres por lo tanto pueden evitar este riesgo en sus niños mejorando los niveles de vitamina D con exposición al sol o suplementación.

Si usted tiene diabetes tipo 2, su cuerpo está produciendo insulina, pero no puede usarla apropiadamente para metabolizar la glucosa

La diabetes del tipo 2 es la forma más común de la enfermedad que representa del 90 al 95% de los casos de diabetes. Como su desarrollo depende de los hábitos de la persona, puede ser prevenida y, en la mayoría de los casos, puede ser curada.

Si usted tiene diabetes tipo 2, su cuerpo está produciendo insulina, pero no puede reconocerla y usarla -la apropiadamente para metabolizar la glucosa.

Si su insulina es inadecuada, el azúcar no podrá llegar a sus células, y se acumular en el torrente sanguíneo, causando una variedad de problemas. Es por eso que las personas con diabetes tienen altas tasas de azúcar en sangre.

Los síntomas son:

- sed excesiva

- náuseas y vómitos

- visión alterada (turbia)

- cansancio aumentado

- irritabilidad

- mucha hambre (incluso después de alimentarse)

- alteración de peso para más o menos

- dificultad de cicatrización de heridas

- hormigueos en las manos / y los pies

La diabetes no es enfermedad del azúcar sanguíneo

La diabetes es una enfermedad de los indicadores de la sensibilidad a la insulina y leptina, y no enfermedad del azúcar en la sangre como mucho se habla. Además, la elevación de la insulina está asociada a diversas enfermedades como:

- enfermedad cardiaca

- cáncer

- obesidad

- derrame

- enfermedad vascular periférica

Diabetes - Foto Getty Images

Leptina

Por más que la diabetes sea mucho más relacionada con la diabetes insulina, otra hormona tiene papel en esta enfermedad: la leptina. La leptina es una hormona producida en las células grasas, y uno de sus papeles básicos es regular el apetito y su peso corporal. Él informa a su cerebro al comer, cuánto comer, y sobre todo cuando deje de comer. Además, la leptina le dice a su cerebro qué hacer con la energía que genera, y es responsable de la eficiencia de la sensibilidad a la insulina.

Insulina

Cuando el organismo necesita energía extra y hay un alto nivel de azúcar en el cuerpo sangre, la insulina se libera en el torrente sanguíneo. Una pequeña parte se almacena como glucógeno, pero la reserva energética principal se hace como grasa.

Por lo tanto, el papel principal de la insulina no es bajar su azúcar sanguíneo, sino depositar energía extra para los momentos de necesidad en el futuro. El efecto de la insulina de bajar el azúcar sanguíneo es un efecto secundario de este proceso de depósito energético.

Es por eso que los tratamientos para la diabetes que sólo apuntan a disminuir el azúcar sanguíneo pueden en realidad empeorar en lugar de corregir el problema de mala comunicación metabólica. El uso de insulina puede ser una de las peores actitudes para tratar la diabetes tipo 2, ya que puede estar en realidad empeorando su sensibilidad a la insulina y la leptina en el transcurso del tiempo.

Fructosa: el gran problema

La presencia de fructosa en cantidades masivas como vemos en la alimentación occidental ciertamente está induciendo esa epidemia de diabetes. El azúcar de mesa es un 50% de fructosa y un 50% de glucosa, y los dos se metabolizan de forma diferente. Prácticamente todas las células del cuerpo se designan para usar la glucosa como energía, especialmente las células cerebrales. Sin embargo, la fructosa es degradada en una variedad de toxinas que pueden promover un efecto devastador en su salud.

La fructosa puede tener los siguientes efectos adversos en el metabolismo:

- no estimula el aumento de la leptina, entonces la señal de saciedad se suprime.

- aumenta su insulina y sus triglicéridos, lo que efectivamente reduce la cantidad de leptina atravesando su barrera hemato encefálica, lo que causará alteración en la comunicación entre leptina y el hipotálamo, habiendo entonces predisposición para comer más.

- la fructosa no suprime la gusana, como el azúcar hace. Grasa es la hormona del hambre, haciendo que se consuma más alimentos.

Con eso, la mayor tendencia a ganar peso, lo que ciertamente empeora la diabetes. Por lo tanto, limitar el consumo de fructosa, y esto incluye frutas, alimentos refinados y refrescos.

Cómo prevenir la diabetes: Actitudes que pueden aumentar su sensibilidad a la insulina y leptina, y con ello reducir sus posibilidades de desarrollar la diabetes.

1

Ejercicio: es un factor esencial, y sin él usted perderá el control de esa enfermedad.

2) Eliminar granos y azúcares: especialmente fructosa, pues estos presentan una acción desfavorable en cuanto a la sensibilidad a la insulina. Usted debe eliminar incluso los granos sanos. Esto significa evitar panes, pasta, cereales, arroz, patata y maíz. Evite la fruta hasta que su glucemia esté bajo control.

3) Alimente de acuerdo con su tipo metabólico.

4) Controle su insulina de ayuno manteniéndola entre 2 y 4. Cuanto mayor sea su nivel más alterado será su sensibilidad a la insulina.

5) Bujes niveles de vitamina D. Con eso usted no sólo tratar la diabetes tipo 2 sino también previniendo el riesgo de los niños de desarrollar Diabetes tipo 1. El ideal es a través de la exposición al sol en horarios adecuados o eventualmente la suplementación con vitamina D3, que debe ser monitoreada de laboratorio cuya venda terapéutica es entre 60 y 80 ng / ml.

6) Probióticos: diversos estudios han demostrado que la flora intestinal de individuos obesos es diferente de individuos delgados. Cuanto mejor es su flora intestinal, mejor es su inmunidad y mejor su cuerpo funcionará.

Con eso usted tiene una visión rápida de las causas, prevención e incluso tratamiento de la diabetes. Con este conocimiento usted tiene más probabilidades de mantener su salud en forma. Super Salud


Las personas con AR son más propensas a tener enfermedad gingival

Las personas con AR son más propensas a tener enfermedad gingival

Los estudios mostraron que las personas con AR son más propensas a tener enfermedad periodontal comparadas a aquellas que no tienen esta enfermedad inflamatoria crónica de las articulaciones. Un estudio de 2008 publicado en Journal of Periodontology mostró que pacientes con AR eran prácticamente ocho veces más propensos a tener enfermedad periodontal.

(Salud)

Hasta qué punto el ordenador es el culpable de sus problemas de visión?

Hasta qué punto el ordenador es el culpable de sus problemas de visión?

Algunos expertos concuerdan, pero dicen que la pantalla del ordenador puede no ser realmente el causante del daño. Aunque las computadoras no causan efectos nocivos conocidos sobre la visión, los usuarios de computadoras a menudo se quejan de cansancio de los ojos, dolores de cabeza, fatiga ocular y dificultad para enfocar.

(Salud)