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La eliminación de la mantequilla por la margarina: El estudio trae polémica sobre el tema

La eliminación de la mantequilla por la margarina: El estudio trae polémica sobre el tema

Usar margarina y aceites vegetales en lugar de mantequilla puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares tanto como el uso de estatinas, de acuerdo con un estudio producido en Estados Unidos. El documento mostró que consumir grasa poliinsaturada y aceites en cantidades controladas puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares en hasta un 30% - el informe, producido por la Asociación Americana del Corazón, emitió un comunicado con recomendaciones oficiales para cardiólogos de todo el mundo. es el mismo que se observa con el uso de medicamentos para el colesterol.

El documento, escrito por expertos de la Harvard School of Public Health, apoya la teoría de que cortar grasa saturada es mejor para el corazón. Los científicos analizaron todas las evidencias sobre el tema y descubrieron que la grasa saturada -como la encontrada en la mantequilla, leche integral, nata, aceite de palma, aceite de coco, carne y carne de cerdo- está asociada a un mayor riesgo de enfermedades cardíacas

Sustituyendo esto por grasa poliinsaturada, encontrada en cremas y aceites vegetales, como la propia margarina, o monoinsaturada, encontrada en el aceite, los aguacates y las nueces, puede reducirse el riesgo de problemas en el corazón. El autor principal, el profesor Frank Sacks, de la Harvard School of Public Health, dijo: "Queremos dejar registrado que la grasa saturada debe reducirse en la dieta. la investigación científica apoya definitivamente la limitación de la grasa saturada en la dieta para la prevención de enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos. La grasa saturada aumenta LDL - colesterol malo - que es una de las principales causas de la placa de obstrucción arterial y enfermedades cardiovasculares.

los autores, sin embargo, advirtieron que no todas las margarinas son saludables. Ellos resaltan que algunos usan grasas trans y realmente aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca. Este tipo de grasa tuvo su uso disminuido, pero todavía es posible encontrarla en muchos alimentos, como la propia margarina, dulces y galletas.


El examen de los cariotipos, además de señalar una posible alteración genética que pueda afectar la fertilidad de la pareja, puede también garantizar un embarazo sano. El cariotipo es el conjunto de cromosomas de las células somáticas de un individuo. La palabra viene del griego: karion, que significa? Nudo? y tipos, que significa forma. Llamamos de cariograma la imagen de los cromosomas. En el caso de las parejas que sufren problemas de infertilidad, y que van a someterse a tratamientos de fert

El examen de los cariotipos, además de señalar una posible alteración genética que pueda afectar la fertilidad de la pareja, puede también garantizar un embarazo sano. El cariotipo es el conjunto de cromosomas de las células somáticas de un individuo. La palabra viene del griego: karion, que significa? Nudo? y tipos, que significa forma. Llamamos de cariograma la imagen de los cromosomas. En el caso de las parejas que sufren problemas de infertilidad, y que van a someterse a tratamientos de fert

El promedio de alteraciones de cariotipo llega al 10% de las parejas, lo que es una probabilidad bastante alta. Sin embargo, el cariotipo analiza sólo los cromosomas en cuanto a su número y formato? lo que puede dar un diagnóstico inmediato de algunos síndromes cromosómicos, como las trisomías: en lugar de un par de cromosomas, el cariotipo presenta tres unidades de ellos.

(Salud)

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En el año 2014, Wendy Epperly-Miller pesaba 215 kg. Al percibir que su salud estaba en riesgo y sin lograr realizar actividades cotidianas, como cuidar de sus hijas, ella decidió cambiar de vida. En el momento en que se encuentra con un nuevo objetivo: el de conseguir eliminar 12 kg de exceso de piel, resultantes del adelgazamiento.

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