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Colesterol: nueve preguntas para recordar a la hora de la consulta

Colesterol: nueve preguntas para recordar a la hora de la consulta

Usted acaba de saber que tiene colesterol alto. Se asustó con el diagnóstico o, quizá, ya hasta esperaba el resultado. Independiente de su reacción, sin embargo, hay algunas preguntas que usted no puede dejar de hacer a su médico. ¿El motivo? Ellas ayudarán a entender mejor la enfermedad y, a partir de las respuestas del especialista, usted será capaz de administrar mejor su salud. Compruebe qué preguntas no se deben olvidar a la hora de la consulta:

1. ¿Ya tengo aterosclerosis? ¿Cuál es mi riesgo de tener un ataque al corazón?

Tan pronto como usted descubre tener colesterol alto, ya es importante preguntar al médico si tiene aterosclerosis. El cardiólogo Alexandre de Mira, del Hospital Santa Catarina, en São Paulo, explica que el colesterol es el causante de esa enfermedad, que no es más que la obstrucción o estrechamiento de las arterias. En estas condiciones, el flujo de sangre hacia el corazón es restringido y, sin la sangre necesaria, el órgano queda carente de oxígeno y de nutrientes vitales para que opere de forma adecuada.

Para detectar la enfermedad, el examen utilizado es el siguiente: Ultrasonido Doppler de carótida, que verá el tamaño de la pared de las arterias.

Dieta para el colesterol alto

2. ¿Cuántos factores de riesgo para las enfermedades del corazón tengo?

Dado que el colesterol es un factor de riesgo para las enfermedades del corazón, es importante preguntar a su médico cuáles son los demás. Cuanto más factores de riesgo, mayores son sus posibilidades de desarrollar enfermedades del corazón. "Los ejemplos de estos factores son cigarrillo, diabetes, colesterol alto, hipertensión arterial, antecedentes familiares de enfermedad coronaria y estrés", dice Alexandre de Mira, que recuerda que, de esos, sólo el histórico familiar no es removible.

"Problemas de corazón y en el caso de los pacientes con factores de riesgo que tienen infarto o muerte súbita como primera manifestación ", añade Ana Paula Marte Chacra, cardióloga del Instituto del Corazón (InCor), de São Paulo.

3. ¿Debo visitar a una nutricionista para ayudarme a cambiar mi dieta?

Se sabe que el colesterol alto puede significar una mala alimentación. Ana Paula Chacra cuenta que un nutricionista profesional será capaz de decir si su alimentación es la responsable por los altos niveles de colesterol. A partir del diagnóstico, él cuidará la alimentación, enseñando lo que debe ser ingerido y donde se debe pisar en el freno.

4. ¿Puedo controlar mi colesterol usando sólo cambios en el estilo de vida? ¿Necesito medicamentos para bajar el colesterol?

No siempre los remedios son necesarios en el control del colesterol. Pero, cuando los ajustes en la rutina no suficientes, es hora de apelar a la medicación. La intervención medicamentosa es especialmente indicada en casos que necesitan una mejora rápida, pues los niveles son demasiado altos, o cuando ya hay antecedentes familiares.

5. En mi caso, ¿qué cambios en el estilo de vida pueden ser particularmente útiles?

Dependiendo de la situación, muchos cambios son posibles, y eso debe ser cuestionado. Los expertos destacan estas: disminuir la ingesta de grasas, carnes grasas y fast food; comer despacio; fraccionar las comidas (para mayor saciedad y menor ingestión de alimentos que pueden ser grasos); practicar actividad física (que disminuirá el colesterol mal y aumentará lo bueno); dejar de fumar, etc.

Remedios para bajar el colesterol - Getty Images

6. ¿Qué efectos secundarios puedo esperar de esta medicación?

Aunque los efectos secundarios no son muchos, ni tan frecuentes, es importante que usted sepa cuáles son para no haber sorpresas. Los efectos esperados son dolores musculares y alteración hepática porque, según el cardiólogo de InCor, los medicamentos utilizados se metabolizan en el hígado. Así, si usted ya está tomando otro remedio, debe comunicarlo al médico, ya que los cambios hepáticos causados ​​por la mezcla pueden llevar a una hepatitis medicamentosa. Si usted nota algo diferente después de comenzar a tomar el medicamento, no se olvide de contárselo al especialista.

7. ¿Cuánto realmente puedo esperar que mi colesterol baje? ¿Cuál debe ser mi meta?

La cardiólogo Ana Paula Chacra cuenta que las metas sirven para que el paciente se empeña y participe en su tratamiento. Según el cardiólogo del Hospital Santa Catarina, esas metas varían. Entre los que ya han tenido alguna enfermedad asociada, como infarto de miocardio y accidente cerebrovascular, los niveles de LDL deben estar por debajo de 100, lo que se considera un control muy riguroso.

8. Un día, será seguro dejar de tomar la medicación?

La medida de parar o no de tomar el medicamento debe ser vista y revisada por su médico, pero la pregunta vale para que usted entienda lo que llevó a la medicación y refleje, junto al profesional, si un día eso será posible.

9. ¿Con qué frecuencia debo verificar mi colesterol? Mis parientes también deben hacer estas pruebas?

El número de exámenes y su frecuencia serán definidos por el médico. Pero usted debe preguntarle sobre el tema para saber cuándo volverá al consultorio. En general, cuenta la cardiólogo Ana Paula Chacra, después de los 20 años de edad, se les hace cada cinco años, y después de los 40, anualmente. Las excepciones quedan en casos donde existe predisposición hereditaria y cuando ya existe un historial de enfermedad coronaria precoz -que sucede cuando algún hombre de su familia tuvo un infarto antes de los 55 o alguna mujer antes de los 65. En esos casos, los índices de colesterol deben ser medidos anualmente, a partir de los 12 años. Por eso, usted debe contar todo su historial al médico y preguntar sobre los exámenes, para recibir la orientación adecuada.


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