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La depresión en los hombres es más fácil de identificar, pero muchos no admite tener la enfermedad. Entiende la importancia de tratar la depresión en ambos sexos.
Yo arriesgaría decir que la gran dificultad en admitir la depresión es el profundo desconocimiento de lo que es la enfermedad. Cuando atiendo pacientes masculinos y les explico lo que es depresión, prontamente entienden que es una enfermedad que compromete el "ordenador central" el cerebro, y que tiene tratamiento. Y la mayoría de ellos se adhieren al tratamiento.
Las consecuencias de no admitir la depresión pueden ser peligrosas, pues el cerebro es el órgano que comanda todas las demás funciones orgánicas. Si está con algún problema de "caída de energía", progresivamente todo el organismo será comprometido. Hay trabajos científicos que muestran una mayor incidencia de infarto y AVC en los pacientes depresivos, también existe una mayor asociación entre depresión y otras enfermedades como el cáncer, la diabetes, entre otras. Pero lo más preocupante es la persona vivir con una mala calidad de vida.
En este proceso, la familia y los amigos pueden ayudar mucho. Recuerdo que ayudar no es quedarse cobrando, ni apuntando críticamente que la persona está mal y enferma, en el caso deprimido. La ayuda es extender la mano, dialogar, apuntar salidas, mostrar materias, estudios, casos de amigos que ya han tenido el problema y llevarlos a buscar un profesional competente.
Fidget spinner: entienda si el gadget realmente hace bien
Quien convive con niños ya debe saber lo que es el fidget spinner; un aparato con hélices que al ser girado, se queda moviendo por un cierto tiempo, formando dibujos y patrones. Se considera un juguete para aliviar el estrés. Aunque el fidget spinner tiene el propósito de ayudar a todos, ciertas personas se benefician más que otras.
Los trastornos del sueño causan arritmia y pueden perjudicar al organismo
Entre todos los trastornos del organismo causados por problemas del sueño, uno de los más peligrosos es la arritmia cardiaca. Posible causante de consecuencias cardiovasculares graves y situaciones de emergencia, esta molestia es mayor en individuos que no pueden descansar por la noche o tienen una calidad de sueño insatisfactoria.
