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El estudio de más de 50.000 personas durante siete años muestra que el desayuno ayuda a disminuir el IMC

El estudio de más de 50.000 personas durante siete años muestra que el desayuno ayuda a disminuir el IMC

Los investigadores identificaron que las personas que tuvieron una reducción significativa del IMC tenían cuatro comportamientos en común:

Tomaban el desayuno en lugar de ignorarlos

Hacían del desayuno la comida principal del día

  • No comían aperitivos
  • Comían menos durante la noche
  • En contrapartida, los participantes con mayor aumento de IMC consumieron más de tres comidas diarias, lo que significa que hicieron aperitivos entre las comidas y comieron después de las 18 horas.
  • Según la directora de investigación clínica del Comité de Médicos sin Fines Lucrativos, Hana Kahleova, las evidencias encontradas muestran que el metabolismo humano funciona con más eficiencia a lo largo del día.

Además, ella dice que quien desea alcanzar y mantener un peso sano y aumentar la función de insulina, puede hacer un i ntervalo de cinco y seis horas. La práctica de ejercicios y el consumo de vegetales también es una forma comprobada por los científicos capaces de ayudar a adelgazar.


El consumo de alcohol está relacionado con diversos daños, según el estudio, el vino blanco puede aumentar el riesgo de cáncer de piel

El consumo de alcohol está relacionado con diversos daños, según el estudio, el vino blanco puede aumentar el riesgo de cáncer de piel

Cada dosis diaria de alcohol es equivalente a un aumento del 14% en el riesgo de melanoma. Al comprobar individualmente diferentes tipos de bebida, los investigadores constataron que el vino blanco tiene mayor impacto sobre el riesgo de melanoma. Una copa de la bebida al día está asociada a un aumento del 13% en la probabilidad de melanoma, en comparación con el vino tinto, cerveza o licor.

(Salud)

Primero inmuno-oncológico para tratar cáncer de pulmón es aprobado en Brasil

Primero inmuno-oncológico para tratar cáncer de pulmón es aprobado en Brasil

Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria (ANVISA) aprobó el registro del medicamento Opdivo (nivolumabe), de la biofarmacéutica global Bristol? Myers Squibb. A partir de ahora el medicamento está autorizado por el órgano para tratar dos de los tipos más agresivos de la enfermedad de acuerdo con el INCA: el cáncer de pulmón localmente avanzado o metastásico y el melanoma metastático.

(Salud)