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Feirinha Gastronómica tiene platos inspirados en la Clase de Mónica
Los niños necesitan una alimentación especial, que ofrezca todos los nutrientes que necesitan para crecer sanos. Pero no siempre el niño coloca en el plato lo que es mejor para su salud - la buena noticia es que los padres pueden enseñar cómo alimentarse de forma sana y aún hacer la experiencia más divertida.
Una sugerencia es visitar la Feirinha Gastronomía que homenajea al personaje Magali, de la clase de Mónica. La gulosa de la clase está conmemorando 50 años de edad en 2015, y ganó de regalo una Feirinha que se realizará los días 18 y 19 de abril en el Jardín de las Perdices, de las 11h a las 19h, con derecho a 23 carpas con diferentes delicias. La entrada es gratuita.
El menú fue preparado especialmente para la ocasión, inspirado en los platos preferidos de los personajes de la Clase de Mónica. Cada carpa hace alusión a un personaje diferente - como la Barraca de Pescados, del Chico Bento, y la Tienda Sabores del Mundo, de la Dorinha. En el evento, los visitantes podrán divertirse con las canciones de Turminha que animarán el ambiente.
Acceda al Catraca Libre para más información sobre la Feirinha Gastronómica de Magali.
Eduque a su hijo para que no necesita dieta
Para enseñar a los niños a alimentarse correctamente es necesario primero entender que no sirve llenar con prohibiciones. Si se siente muy sujetado, su hijo simplemente va a buscar una manera de consumir dulces, refrescos y golosinas lejos de los ojos de los padres. La solución es controlar el consumo de lo que usted piensa perjudicial, pero siempre explicando por qué sucede. En el ejemplo: el niño aprende muy imitando a los adultos, entonces no sirve de prohibirla de tomar refrescos, por ejemplo, mientras usted consume vasos y más vasos delante de ella
- Manténgase firme: si el niño se niega a comer determinado alimento, es muy importante que los padres se queden firmes y siempre expongan los motivos por los que debe comer lo que está indicado
- Ofrezca nuevos alimentos naturalmente: no necesita hacer mucho alarde para la novedad del menú - es sólo hacer el plato, ofrecer naturalmente y todo el mundo comer juntos. Si los padres hablan mucho que hoy el hijo va a probar una cosa nueva, puede entorpecer la aceptación
- Intente nuevos preparativos: si el artículo no hace tanto éxito inicialmente, vale presentarlo para el niño de otra forma, mezclado con otros elementos, por ejemplo. La mayoría de las personas que se alimentan de la leche materna y de la leche materna, se sienten como si fueran a comer,
Las personas con obesidad pueden tener empeorar en el paladar
Ya en la Grecia Antigua comenzó a suponer una relación entre la percepción de sabor y control cerebral, pero fue Aristóteles quien definió los sabores, como dulce, amargo, ácido y salado y, en el siglo II dC, el médico Galeno identificó los nervios que enervan la lengua. Hoy aceptamos que existen 5 tipos básicos, siendo que los receptores básicos de sabor se ubican, en las papilas linguales que son órganos sensoriales en la cavidad oral Recientemente, investigaciones también demostraron que existen receptores en el tracto gastrointestinal para los sabores dulce, umami y amargo.
Los termogénicos ayudan a la pérdida de peso
El hecho de estar vivo ya nos hace generar esa termogénesis, incluso acostado en una cama sin hacer nada hay generación de calor que es la tasa metabólica la línea de base. También hay la termogénesis estimulada por otros factores, que es la facultativa, como el movimiento, cualquier actividad física genera aumento de calor, y cuando comemos, la metabolización del alimento lleva a la quema de calorías.
