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Cinco expertos responden todas sus dudas sobre el acné
Si en el pasado se consideraban preocupaciones adolescentes, hoy en día la situación cambió. Los consultores de los dermatólogos viven llenos de pacientes que ya pasaron de los 18 años hace bastante tiempo y no saben más qué hacer para acabar con las temibles espinas.
Cambios en la dieta, cremas secas e incluso el uso de anticonceptivos, entre las mujeres , son alternativas que la mayoría experimentan por cuenta propia a la hora del sofoco delante del espejo. Pero, ¿qué funciona de verdad? Si usted siempre soñó con esa respuesta, entonces compruebe la sabatina que Mi Vida hizo con especialistas de todas las áreas.
A continuación, el dermatólogo Mário César Pires; el urólogo Eduardo Bertero; el ginecólogo Alcides Escobar y la nutricionista María de Lourdes do Nascimento, todos del Hospital del Servidor Público Estadual, en São Paulo, además del dermatólogo Marcelo Beliini, de la clínica Cuerpo en Evidencia, quitan todas las dudas sobre el asunto y aún aclaran los mitos que que pueblan su cabeza desde la adolescencia. Aproveche la oportunidad y deje atrás, de una vez por todas, todas sus dudas y hábitos incorrectos.
Acné - Foto: Getty Images
1. Es cierto que hay una bacteria causante del acné?
Sí. Pero no toda la espina es, necesariamente, resultado sólo de una infección. El acné es causado por la asociación de factores genéticos, la variación hormonal y la presencia de las bacterias Propionibacterium acnes y Propionibacterium ovale. El proceso infeccioso, por lo tanto, es sólo uno de los factores que pueden desencadenar el problema, y en un grado más grave.
2. Pies blancos son más vulnerables?
Bobado. Las espinillas están directamente asociadas al funcionamiento de las glándulas sebáceas, y no a la tonalidad de la piel. Se sabe, sin embargo, que las personas más morenas tienen mayor propensión a las marcas y cicatrices. Motivo extra para olvidar, definitivamente, aquella manía desesperada de exprimir los carocinhos.
3. El estrés causa las espinillas?
Más o menos. La historia es la siguiente: cómo la variación hormonal está asociada a la aparición de las espinillas, cualquier sacudida emocional más fuerte y duradera puede interferir en la salud de su piel. Esto porque la ansiedad y el estrés aumentan la liberación de las hormonas masculinas, responsables de la actividad de las glándulas sebáceas.
4. Tomar píldora limpia la piel?
No sólo la píldora, pero otros anticonceptivos de base hormonal pueden ser recursos eficaces en el combate a las espinillas. Esto vale para los medicamentos que contienen etinilestradiol en la fórmula. Se trata de un compuesto que disminuye, en la circulación sanguínea, la cantidad de la enzima que realiza la transformación de la testosterona libre en dihitestósterona. Cuando entra en contacto con la piel, esta sustancia se vuelve responsable de la aparición del acné, del vello en exceso y de la secreción de material seboso.
5. ¿Cambiar la alimentación acelera el tratamiento?
Sí. Aunque hasta hoy ningún estudio ha comprobado la relación directa entre algún alimento y la aparición de espinillas, se sabe que un menú balanceado es fundamental para mantener la piel hidratada y bien nutrida. Entonces, es mejor evitar el exceso de grasas (esto incluye el chocolate, blanco principalmente). Pero no hay que cortar de una vez la golosina, basta dar una manija.
6. ¿Hay alguna dieta anti-espinosa?
Si usted está pensando en un menú completo, con desayuno, almuerzo y cena, no existe. Pero los expertos reconocen que algunos alimentos, si se consumen con mayor regularidad, liberan su piel del problema. Las hortalizas, frutas y verduras son ricos en vitaminas y fibras, que ayudan al intestino a funcionar mejor (por lo que las toxinas no se acumulan y dejan de estallar en su piel). Sólo no olvide: la acción de las fibras depende de la ingestión de agua, por lo menos ocho vasos por día. Las proteínas también son fundamentales, pues tienen como funciones principales la construcción y regeneración de los tejidos. Carnes, leche y derivados, frijoles y soja son buenas fuentes. Ah, ya la hora de poner en la olla, cuidado con la cantidad de grasa.
7. La espina es todo igual?
No. Actualmente, los médicos trabajan con cuatro tipos de diagnóstico: Grado I: la piel está llena de claveles. Ellos surgen porque una especie de tapón (formado por células muertas) tapa los poros y represa el material graso. Grado II: no siempre el tapón de células muertas veda totalmente los poros. Cuando el sebo vasa, ocurre una reacción inflamatoria y aparecen puntos rojizos. Grado III: en este caso, el proceso inflamatorio tiene su acción intensificada por la acción de bacterias naturalmente presentes en la piel. Entonces, surgen las pústulas (puntos amarillentos). Grado IV: perfil más grave del problema, combina puntos negros, puntos rojos y amarillentos.
8. Las mujeres son más afectadas por el problema que los hombres?
Puro mito. Es muy probable que esa percepción haya surgido porque ellas, más vanidosas, buscan ayuda con mayor frecuencia. Pero es exactamente una hormona masculina, la testosterona, que provoca la hiperfunción de las glándulas sebáceas más sensibles en los hombres.
9. ¿Cuál es la relación entre las hormonas y el acné?
Las glándulas sebáceas, que controlan la oleosidad de la piel, tienen el funcionamiento directamente asociado a la testosterona, una hormona masculina que también actúa en el metabolismo de las mujeres. Cuando hay reducción de las hormonas femeninas y la testosterona pasa a tener una acción mayor, se nota una mayor actividad de las glándulas sebáceas.
10. ¿Los remedios para secar las espinillas tienen alguna contraindicación?
Depende. Incluso si se venden sin prescripción médica, estas fórmulas contienen sustancias que pueden irritar la piel, empeorar las espinillas o hasta formar cicatrices. En el mejor de los casos, el gel o la pomada para secar las espinillas no tiene ningún efecto, es decir, no empeora, ni mejora el acné. Entonces, aparte de evitar la pérdida de tiempo, de dinero y la formación de marcas, busque un dermatólogo antes de aplicar cualquier producto en su piel.
11. ¿Y el Roacutan se resuelve?
Técnicamente llamado isotretinoína, este medicamento sigue siendo una de las opciones más confiables para los casos graves de acné. Esto es porque promueve la atrofia de las glándulas sebáceas. Sí, usted entendió bien: su piel reseca, y mucho, con el tratamiento. Pero se trata de una fórmula bastante fuerte y, por eso, sólo puede ser ingerida con orientación médica. Antes de prescribir, los expertos exigen la realización de una serie de exámenes, como hemograma, función del hígado, triglicéridos y colesterol, todos repetidos cada dos meses. El tratamiento con isotretinoína dura, en promedio, un semestre. Pero este período varía de acuerdo con la dosis diaria del medicamento. Los efectos colaterales como los cambios de humor, el sueño, la libido y la depresión son raros, pero pueden ocurrir.
12. Después del fin del tratamiento, las espinillas pueden volver?
El remedio es fuerte y, en muchos casos, resuelve el problema definitivamente. Pero hay pacientes que, después de dos años sin tomarlo, vuelven a tener espinas. Afortunadamente, el problema aparece en menor cantidad y en un grado más simple. Los recursos más suaves se pueden emplear para la solución.
13. El láser funciona contra el acné?
Los chorros de luz pulsada resecan las glándulas sebáceas, impidiendo la formación del acné. Normalmente, este tipo de tratamiento es recomendado para pacientes que han presentado alguna restricción a la isotretinoína o para mujeres que desean ser madres pronto, porque el medicamento tiene componentes que perjudican la formación del feto. Es importante recordar que, incluso después de interrumpir el consumo del medicamento, hay que esperar seis meses para quedar embarazada.
El segundo involucra imaginarse con la prótesis en un futuro más lejano. "Las pacientes más jóvenes, principalmente, son las que optan por implantes mayores para conquistar un escote más generoso, lo que muchas olvidan es que la moda es pasajera, pero el envejecimiento no es", alerta. "Debemos pensar, por ejemplo, si con 50 años, todavía vamos a tener gusto de ese aspecto", dice.
Productos con pH bajo prolongan el efecto de cabello alisado
Mantener los cabellos es un verdadero desafío para las mujeres, ya que, después de hacer un alisamiento químico, el hilo se vuelve más sensible y, por lo tanto, necesita un tratamiento específico. Para prolongar el brillo, la suavidad y la reducción de volumen de los tratamientos de alisado químico, Seda creó, con el experto Mauro Freire, la nueva línea Seda Post Alisamiento Químico, que cuenta con la tecnología Cepillo Protect, desarrollada especialmente para garantizar que la fibra capilar recupere la nutrición y la hidratación.
