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Tener una alimentación sana, rica en frutas, verduras, carnes magras, productos lácteos, alimentos integrales y otros, es esencial para la salud que las personas vivan más y con mayor calidad. ¡Su heladera es una gran aliada para que usted consiga consumir comidas y bebidas ricas en nutrientes! A continuación, entienda cómo esto es posible:

Tener una alimentación sana, rica en frutas, verduras, carnes magras, productos lácteos, alimentos integrales y otros, es esencial para la salud que las personas vivan más y con mayor calidad. ¡Su heladera es una gran aliada para que usted consiga consumir comidas y bebidas ricas en nutrientes! A continuación, entienda cómo esto es posible:

Frutas son ricas en vitaminas, fibras y otros nutrientes. Por eso, ellas poseen acción antioxidante y ayudan a prevenir diversos problemas de salud, como el cáncer. Además, las vitaminas presentes en las frutas son aliadas de la visión, de la inmunidad, del crecimiento, previenen el envejecimiento de la piel, derrames, entre otros.

Para tener una idea de la importancia del consumo de frutas y verduras, investigadores de la Universidad El College London concluyó que las personas que comen por lo menos siete porciones de frutas y vegetales al día tienen un riesgo 42% menor de muerte por todas las causas.

Preserva las verduras

Esto ya debe haber ocurrido con usted: al abrir la puerta heladera para recoger aquella lechuga o rúcula, se da cuenta de que las hojas están estropeadas! Desafortunadamente, los vegetales de hoja dura suelen no durar mucho tiempo en las heladeras.

Pensando en eso, la Heladera Consul Bien Estar posee la Horta en Casa. Este espacio cuenta con un sistema especial de sellado, que preserva la humedad natural de los folhos, evitando su resecado y manteniendo por más tiempo su sabor, textura, las proteínas y vitamina C, que es importante para la inmunidad. Este beneficio es válido para los vegetales de hoja, comprobado por pruebas funcionales, físicas y microbiológicas en lechuga y rúcula.

La ensalada verde es esencial para la salud y debería formar parte de las comidas diarias de las personas. Esto es porque proporcionan vitaminas, minerales y otros componentes bioactivos que proporcionan beneficios para el organismo. Además, ellas cuentan con alto contenido de agua, que hidrata el cuerpo, y aún poseen fibras, que mejoran el funcionamiento del intestino y proporcionan mayor saciedad.

Alimentos no se mezclan con otros ítems

Algunos remedios y otros ítems como cosméticos, necesitan ser guardados en la nevera. Pero, ¿no quieres que se mezclen con los alimentos, correcto? Al final, esta proximidad puede incluso contaminar el alimento y perjudicar la salud de quien lo consume. Para evitar este problema, la nevera Consul Bienestar cuenta con Mi Espacio. Se trata de un área reservada para cualquier artículo que usted quiera guardar en la nevera, sin mezclar con los alimentos.

Más placer en comer

Para tener una alimentación sana es esencial que sea sabrosa, después de todo, es prácticamente imposible se alimentan diariamente de una comida con gusto malo. Los olores de los alimentos influyen mucho en su sabor. Al final, nadie quiere comer un alimento con gusto de otro, por ejemplo.

Entonces, Consul Bien Estar cuenta con el Filtro Bienestar, que enciende una luz en el panel señalando que el filtro debe ser cambiado, eso ocurrirá cada 6 meses , así que facilita su vida y usted tiene menos preocupación en guardar sus alimentos en la heladera ayudándote a eliminar los olores desagradables de la nevera.

No se olvide que para garantizar la salud y el sabor de los alimentos dentro de la nevera es esencial limpiar con una frecuencia


Lo que sucede con el cuerpo cuando se toma de tomar refrigerante

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Aunque tiene un sabor irresistible, el refrigerante es uno de los principales villanos de la alimentación por no tener ningún valor nutricional. En la mayoría de los casos, el consumo excesivo ya largo plazo de los refrigerantes, debido a la gran cantidad de azúcar, sodio y diversas sustancias artificiales, la bebida gaseosa trae diversos perjuicios a la salud.

(Comida)

El café puede prevenir la depresión en las mujeres

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Un equipo de expertos de Harvard Medical School (EE.UU.) descubrió que consumir de dos a tres tazas de café al día reduce el riesgo de depresión. Los estudiosos acompañaron la salud de un grupo con más de 50 mil enfermeras a lo largo de una década e hicieron cuestionarios para registrar cuánto consumían café.

(Comida)