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Ella pasó por mastectomía, quimioterapia, pérdida de cabello, radioterapia y diversas cirugías. Y, más recientemente, también tuvo que lidiar con el rechazo de los gimnasios que visitó cuando decide iniciar la práctica de ejercicios físicos.

Hoy, a los 28 años, Evelin todavía está en tratamiento, realizando hormonioterapia. "Esa fase es como si hubiera pasado un tornado y usted necesita arreglar todo lo que fue destruido", cuenta ella. "Los médicos me hablaban de actividad física ya durante la quimioterapia, para lubricar la articulación. Además, uno de los efectos colaterales de la quimio es el estreñimiento , que puede mejorar con caminatas, pero como nunca me gustó la actividad física, acabé dejándome allí, ella recuerda.

Pero con la evolución del tratamiento, moverse se fue cada vez más importante. Los médicos comenzaron a cobrar y Evelin decidió entonces caminar junto a su padre, su gran socio en todos los desafíos de la enfermedad: "Éramos totalmente sedentarios, pero, con el tiempo, me fui animando, hoy corre hasta 10 km "

" Tuve cáncer y quiero entrenar "

Fue entonces que, motivada, ella tuvo la idea de empezar a marear. Decidió inscribirse en una unidad de una gran red nacional de gimnasios. "No pasé de la recepción", cuenta. Después de decir que quería entrenar, pero que había pasado por una mastectomía a causa del cáncer, recibió la recomendación para encontrar un profesional especializado para hacer actividades en casa. "Dijeron que no tenían capacidad para lo que necesito", recuerda.

A pesar del cubo de agua fría que recibió, Evelin quiso intentar nuevamente, esta vez en una academia menor en su barrio. Conoció las dependencias y adoró la estructura del local. Estaba todo bien, hasta que el cáncer entró en pauta y un educador físico fue llamado en la conversación. "Yo le dije que quería ganar masa muscular, condicionamiento físico, pero me abandoné y me fui." "Yo le dije que quería ganar masa muscular, condicionamiento físico, pero me dejo la mano y me fui. "No quiero quedarme pasando por el estrés de alguien para recordar todo el tiempo que mi vida no es normal y que soy una paciente oncológica", cuenta.

Desde entonces, Evelin se ha ejercitado dentro de casa con la ayuda del cuñado, que es

Sí, ella se puede ejercitar en casa, pero lo que Evelin más siente falta es de la convivencia social y de poder vivir normalmente.

"Quería convivir más con las personas y eso me hizo que es una de las más importantes de la historia de la humanidad, y que se ha convertido en una de las más antiguas del mundo. mejorados en los gimnasios, de acordar con Evelin, es la despreparación de los profesionales. Desde la persona que recibe al alumno y comienza a mirarlo diferente después de que descubra sobre la enfermedad hasta los profesores que no aceptan entrenarlo, incluso con la liberación médica.

"Todavía me refiero con un oncólogo, paso por cirugías y en el caso de que se trate de un cáncer de próstata o de un cáncer de próstata, que se ha convertido en una especie de cáncer de próstata.

En el caso de los brasileños, la actividad física sigue siendo un derecho a ser conquistado y, por eso, Mi Vida está comprometida en la causa. , que trae a la luz la discusión sobre el derecho que todo el mundo tiene de adoptar una vida más sana. ¡Queremos mucho saber si usted ha tenido alguna dificultad para practicar ejercicios! Haz clic aquí y cuenta tu historia.


Saber cómo prevenir y tratar la tendinitis y la tendinosis

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Tendón es la estructura que fija el músculo en el hueso. El sufijo "ite" se refiere a la inflamación, y el sufijo "ose" a la degeneración. Los síntomas de la tendinitis y la tendinosis son parecidos, pero las causas y los tratamientos son diferentes. Por lo tanto, es importante diferenciar estas condiciones clínicas, y evitar la persistencia del problema.

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Científicos de la Universidad del Estado de Oregon descubrieron un compuesto en un solo grupo de algas con fuerte acción anticancer.

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Estados Unidos, descubrieron que un compuesto producido por un grupo de algas azules tiene una potente acción anticancer. El compuesto en cuestión se denomina coibamide A y fue descubierto hace ocho años por el científico y buceador Kerry McPhail, PhD de la Universidad del Estado de Oregon. Ahora los investigadores analizaron la acción de este compuesto en ratas y en esta primera investigación el coibam, La presentó potente acción anticancer en algunos tumores en el cerebro y cáncer de mama triple negativo, dos de los más agresivos y difíciles tipos de cáncer de tratar.

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