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En el deporte, la ropa roja mejora el rendimiento del atleta

En el deporte, la ropa roja mejora el rendimiento del atleta

Los chinos deben estar seguros de considerar el rojo a color de la suerte. ¿Y ahora la ciencia firma abajo? al menos para los deportistas. Una investigación conducida por el Departamento de Psicología del Deporte de la Universidad de Münster en Alemania, observó que el uso de ropas de ese color aumenta las posibilidades de vencer una disputa.

Los científicos observaron a 42 experimentados atletas de diversas modalidades durante torneos usando uniforme rojo y otros 42 usando azul. Después de unas semanas de investigación, vino el resultado: los atletas de rojo tuvieron un 13% más victorias que los de azul. Según los científicos, esto ocurre porque los colores son interpretaciones de nuestro cerebro, que reúne informaciones de las frecuencias de ondas recibidas y los datos almacenados en nuestra memoria.

Cuando nuestros ojos ven el color rojo, envía estos estímulos al cerebro que reacciona intensificando y en el Reino Unido, los antropólogos de la Universidad de Durham, en el Reino Unido, evaluaron los juegos de las Olimpiadas de Atenas y también constataron el poder del color rojo en el desempeño de los atletas. > Los científicos esperan ahora desentrañar algunos otros misterios relacionados con el poder de los colores en nuestro día a día, pero otras investigaciones deben ser hechas a la vez a largo plazo.


El dolor muscular durante la carrera o los ejercicios puede ser signo de síndrome compartimental crónico, lesión que afecta a muchos atletas.

El dolor muscular durante la carrera o los ejercicios puede ser signo de síndrome compartimental crónico, lesión que afecta a muchos atletas.

De inicio de carrera, mi pierna dura, el dolor es fuerte, aumenta progresivamente y tengo que dejar de correr ". Después de escuchar esa queja, relativamente común en los consultorios de traumatólogos del deporte, el corredor puede estar desarrollando la llamada Síndrome Compartimental en una o ambas piernas.

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Aproveche la cama para ejercitarse por la mañana

Aproveche la cama para ejercitarse por la mañana

Usted ya debe haber leído muchos artículos sobre los beneficios que un buen estiramiento puede traer a nuestra salud, ¿verdad? Pero, además de esta práctica sana, usted puede realizar movimientos físicos en su propia cama para conseguir un ligero acondicionamiento para el día. Usted puede estar encontrando gracioso, pero hacer actividades físicas antes de salir de la cama es muy beneficioso para el cuerpo.

(Aptitud)