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Aprende a hacer el avena que ayuda a Isis Valverde a mantener el corpón

Aprende a hacer el avena que ayuda a Isis Valverde a mantener el corpón

¿Has oído hablar de la noche oats? Esta novedad que viene ganando éxito en las dietas. Su apariencia es similar al mingau, pero es mucho menos calórica. La receta es hecha por capas en los pechos (vidrios con tapa o vasos), siendo muy práctica y con una gran variedad de productos, fácil de preparar. Además de ser deliciosas y fáciles de hacer, las noches de noche son altamente nutritivas y pueden ser consumidas por personas que siguen una dieta sin gluten.

Para mantener la buena forma, la actriz Isis Valverde practica ejercicios físicos y sigue una dieta rígida sin necesidad gluten, ya que es celíaca. Por eso, uno de los alimentos queridos de ella es la noche de noche. En su Instagram, Isis ya compartió una foto de ese alimento funcional.

El producto es una opción sana para ser consumida en el desayuno o en la merienda de medianoche. Para la preparación de la noche de fiesta es necesario que dejar los ingredientes (ya mezclados) de "salsa" durante algunas horas antes de ser consumida, por lo tanto, es ideal para ser hecha por la noche y consumida al día siguiente. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Modo de preparación:

1) Mezclar el yogur natural con la chia y la avena, y se enferma con miel. 2) Corte la manga en cubos. 3) En un bote medio de vidrio, coloque los ingredientes en capas, empezando con la manga. Después el yogurt con avena y chia intercalando hasta acabar. Por encima, decore con la manga y la goji berry. Lleve a la nevera y deje hasta la mañana del día siguiente.


Caseína ayuda a mantener los músculos

Caseína ayuda a mantener los músculos

La caseína es una proteína. Hay varios tipos de caseína, siendo que la más popular y utilizada como suplemento es la leche. La caseína micelar es la que suele ser extraída de la leche para crear el suplemento. La proteína de la caseína es de absorción lenta, por lo que contribuirá a mantener los músculos.

(Comida)

Los científicos crean una horquilla que simula el sabor de la sal

Los científicos crean una horquilla que simula el sabor de la sal

Investigadores japoneses de la Universidad de Tokio desarrollaron un prototipo de horquilla que usa la estimulación eléctrica para simular el gusto de la sal. La horquilla es movida a la batería y cuenta con un cable conductivo, que completa un circuito cuando el talher entra en contacto con la lengua, estimulando eléctricamente las papilas gustativas.

(Comida)