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Es posible aprender a usar mejor los momentos libres para poner en práctica el poder de su mente

Es posible aprender a usar mejor los momentos libres para poner en práctica el poder de su mente

La mente trae a la superficie, aunque de modo extraño, reales prontos de preocupación que tarde o temprano pueden afectar la vida de ese individuo. No todas las ideas son reales, pero hay una intención detrás de las acciones. Si nuestra mente inconsciente sabia nos da un mal pensamiento, la mejor lectura es comprender para que eso vino la mente. No es adecuado si pierde el asunto en sí, ya que muchas veces no es real.

Este tipo de análisis es incluso difícil para muchas personas, ya que no es un patrón que sigue. No es algo aprendido en casa con padres o responsables, mucho menos es tema de asuntos estudiados en la escuela. El camino para saber hacer esto es:

intuición

lectura de libros específicos que enseñan ese pensamiento sobre sí mismo

  • cursos de desarrollo personal sumado a la reflexión
  • psicoterapia
  • El gran mal al oír un pensamiento que no es un buen filtro de análisis y cuestionamiento de intención es el actuar por impulso, ser imprudente, opciones de acciones negativas, sentir angustia, miedo y malestar.
  • Lo ideal es usar un momento del día, de la semana o del mes para una evaluación individual. Y, con ello, crear una planificación para el logro de los objetivos deseados. Después de eso, ser capaz de actuar en la dirección correcta para alcanzar sus metas y también tener tiempo de reenergizar. El descanso, el ocio, la ligereza de no estar siempre haciendo algo es fundamental para el resultado final. La vida puede y debe ser leve. La ligereza nos trae buenos momentos, bienestar personal y en grupo. Saber mirar con cariño y atención es maravilloso.

Si es necesario, marque una consulta con un psicólogo para una evaluación y comprensión individual de su caso. A veces, un trastorno de ansiedad, depresión u otros problemas emocionales pueden interferir directamente en la forma de pensar. Y, para eso, hay que tratar. En el consultorio hace más de 20 años y lo que percibo es que la mayoría de los clientes que atendiendo y ya atendí estaban necesitando de ayudar en esa "mirada hacia sí mismo". El proceso psicoterapéutico puede ser útil en esta libertad de reconocimiento de sí mismo y de los caminos a seguir.

¡Éxito en lo que busca! ¡Cuente conmigo! ¡Hasta pronto!


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