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Vaso natural: vea 3 ingredientes buenos para la salud bucal

Vaso natural: vea 3 ingredientes buenos para la salud bucal

Muchas personas hoy han preguntado si la pasta de dientes es realmente necesaria. En el caso de los niños, el flúor presente en las pastas de dientes realmente ayuda a reducir la cantidad de caries. El hecho es que la limpieza no es hecha por la espuma, sino por la mecánica del cepillado. Por lo tanto, se recomienda colocar la pasta en el sentido transversal de las cerdas, en lugar de aplicarla en la extensión del cepillo.

Existen diversos ingredientes naturales que son ampliamente defendidos como alternativas a la pasta de dientes. [

] La curcumina es el ingrediente activo principal de la cúrcuma.

Tiene efectos antiinflamatorios y es un antioxidante muy fuerte. La cúrcuma es el ingrediente activo principal de la cúrcuma. Sin embargo, el contenido de curcumina en la cúrcuma no es tan alto.

La mayoría de los estudios utilizan extractos de cúrcuma que contienen la curcumina, con dosificaciones que varían entre 400 y 1 gramo al día. En la medicina ayurveda, la curcumina es utilizada como antialérgico, digestivo, inhibidor de gases intestinales, antiinflamatorio, cicatrizante, antioxidante y aún en el tratamiento de patologías respiratorias . Diversos medicamentos utilizados actualmente derivan de la medicina ayurveda. La curcumina se ha utilizado en el tratamiento del cáncer, artritis, diabetes, enfermedad de Crohn, enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, enfermedad de Alzheimer, psoriasis, entre otras enfermedades.

A pesar de que la cúrcuma tiene sus potencialidades medicinales estudiadas, no hay muchas investigaciones en el tratamiento el uso de la cúrcuma en la salud oral, pero podríamos deducir que debido a su acción antiinflamatoria, ayudaría a amenizar los dolores de dientes e hinchazones.

Un estudio de la universidad india Bharati Vidyapeeth apunta que el uso de cúrcuma como base para un enjuagador bucal es una de las principales causas de blanqueamiento de la piel, que se ha convertido en una alternativa segura, no tóxica, pero el efecto de blanqueamiento es el resultado de la limpieza y no del cambio del color del diente.

La cúrcuma puede considerarse una alternativa segura, no tóxica, pero el efecto de blanqueamiento resulta de la limpieza y no del cambio del color del diente. > Aceite de coco Hacer el enjuague con aceite de coco es una práctica milenaria en la cultura india. Si desea probar, coloque una cucharada de aceite en su boca y haga el enjuague por 15 a 20 minutos.

El efecto del aceite es simple. Cuando usted agita el aceite en la boca, las bacterias se quedan atrapadas? en él y son expelidas cuando usted escupe. Este proceso elimina una gran cantidad de bacterias y placas de la boca.

Hay diferentes tipos de bacterias en la boca. Algunas de ellas son bienvenidas, otras no. Las bacterias en la boca crean un "biopelículas" sobre los dientes - una capa fina que se adhiere a la superficie. Esto es lo que conocemos como "placa". El bicarbonato de sodio es una sal de sodio, es decir, que el bicarbonato de sodio es una sal de sodio, pH alcalino y es abrasivo. Debido a esto, elimina la suciedad y las manchas. El bicarbonato funciona como exfoliante, La primera impresión es que sus dientes están blanqueando ?, pues el bicarbonato está quitando manchas, pero también está usando el esmalte dental.

Una buena indicación de uso del bicarbonato se diluye en agua tibia. Utilizado en forma de enjuague, actúa como anti-inflamatorio, y es indicado para inflamaciones de encías, amígdalas, etc. El uso de aparatos fijos también puede hacer enjuague dos veces al día.

Independiente del producto que se utilizará, el mayor beneficio del cepillado es la retirada de la suciedad por el acto mecánico de pasar el cepillo y el hilo dental sobre los dientes.

La perfecta higiene bucal ocurre por el cepillado con la técnica correcta, mucho más que por los ingredientes usados ​​en el cepillo.

Conclusión: es posible mantener los dientes limpios usando sólo el cepillo! Para saber la forma correcta de cepillado y verificar si su higiene bucal es eficiente, lo mejor es consultar a su dentista.


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La baja cantidad de testosterona en hombres mayores puede estar ligada a una pérdida acentuada de masa muscular, dice un estudio realizado por Kaiser Permanente Northwest, en Portland (EEUU). Según los investigadores, los hombres pierden músculos de forma más acentuada que las mujeres cuando llegan a la tercera edad y, por eso, corren más riesgos de caídas, ya que el sistema muscular también es responsable del mantenimiento del equilibrio corporal.

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