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La contaminación acústica puede conducir al aumento de la circunferencia abdominal y la obesidad, según estudio

La contaminación acústica puede conducir al aumento de la circunferencia abdominal y la obesidad, según estudio

Karolinska Institutet , percibieron una relación entre vivir en lugares muy ruidosos y el aumento de peso y de la circunferencia abdominal. El estudio analizó a 5075 personas que viven en lugares en que hay exceso de contaminación sonora, con ruidos de tránsito de coches, aviones y trenes. A través de un cuestionario y un examen médico, analizaron los marcadores de obesidad de la Organización Mundial de la Salud (OMS): índice de masa corporal (IMC), circunferencia de la cintura y relación entre cintura y cadera.

Como resultado, los investigadores percibieron que, a cada cinco decibeles más de contaminación acústica había un aumento de 0,21 centímetros de la medida de la cintura de las personas observadas cuando expuestas constantemente a por lo menos una de esas fuentes de contaminación sonora.

Mente sufre ... Y el cuerpo también!

Los investigadores no saben por qué de esa relación, pero desconfían que el motivo es el estrés que la contaminación sonora puede traer. Cuando el cuerpo entra en estrés, una serie de cambios hormonales. Primero debido al cortisol, que aumenta la grasa corporal, causando un cuadro de inflamación. Además, hay un alto de la insulina en el cuerpo que resulta en una mayor concentración de tejido adiposo en el abdomen, tipo de grasa más peligroso para la salud. Ver más maleficios del estrés para la salud:


Problemas ginecológicos pueden ser consecuencia del estrés

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El estrés es causa de muchas enfermedades. En el caso de las mujeres, muchas disfunciones del aparato reproductor resultan de altos niveles de ansiedad. El ginecólogo Mauricio Simões Abram afirma que en ese caso el estrés se relaciona con el perfil de las enfermedades de dos formas más significativas.

(Bienestar)

El sello de San Pablo es ideal para el paseo al aire libre

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Usar la naturaleza a su favor es una gran alternativa para relajarse. Vivir en ciudades con pocos paisajes verdes no es excusa, pues hay sugerencias para escapar de la rutina. Una opción es el Borboletario Águilas de la Sierra, considerado el segundo más grande del país. Con más de 250 mil metros cuadrados y dos mil mariposas, el borbón está ubicado en la Carretera del Puente Alta, a unos 40 minutos del Autódromo de Interlagos, ideal para un paseo en familia.

(Bienestar)