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La contaminación acústica puede conducir al aumento de la circunferencia abdominal y la obesidad, según estudio

La contaminación acústica puede conducir al aumento de la circunferencia abdominal y la obesidad, según estudio

Karolinska Institutet , percibieron una relación entre vivir en lugares muy ruidosos y el aumento de peso y de la circunferencia abdominal. El estudio analizó a 5075 personas que viven en lugares en que hay exceso de contaminación sonora, con ruidos de tránsito de coches, aviones y trenes. A través de un cuestionario y un examen médico, analizaron los marcadores de obesidad de la Organización Mundial de la Salud (OMS): índice de masa corporal (IMC), circunferencia de la cintura y relación entre cintura y cadera.

Como resultado, los investigadores percibieron que, a cada cinco decibeles más de contaminación acústica había un aumento de 0,21 centímetros de la medida de la cintura de las personas observadas cuando expuestas constantemente a por lo menos una de esas fuentes de contaminación sonora.

Mente sufre ... Y el cuerpo también!

Los investigadores no saben por qué de esa relación, pero desconfían que el motivo es el estrés que la contaminación sonora puede traer. Cuando el cuerpo entra en estrés, una serie de cambios hormonales. Primero debido al cortisol, que aumenta la grasa corporal, causando un cuadro de inflamación. Además, hay un alto de la insulina en el cuerpo que resulta en una mayor concentración de tejido adiposo en el abdomen, tipo de grasa más peligroso para la salud. Ver más maleficios del estrés para la salud:


Sensación buena después del sexo dura hasta dos días, revela estudio

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¿Esa sensación buena que domina nuestro cuerpo después del sexo? Es causada por la liberación de la hormona ocitocina, la hormona del amor. Sin embargo, científicos de la Universidad de Florida, en Estados Unidos, descubrieron que ese beneficio puede durar hasta dos días en nuestro organismo. La encuesta fue hecha con 214 parejas recién casadas, que fueron acompañadas en el día a día durante 14 días.

(Bienestar)

Los ataques de pánico: ¿qué hacer durante una crisis de ansiedad?

Los ataques de pánico: ¿qué hacer durante una crisis de ansiedad?

El pánico ocurre principalmente en personas de 14 a 45 años y es más frecuente en mujeres que hombres, en una proporción de 2 a 1. Produce alto grado de incapacitación. El 90% de los pacientes con pánico creen tener una enfermedad física en la siguiente distribución: 10% quejas gastrointestinales 15% desórdenes vestibulares, como vértigos y laberintos 16% quejas cardiológicas 35% quejas de hiperventilación ¿Qué hacer cuando percibe que está teniendo un ataque de pánico?

(Bienestar)