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Té verde mejora la función cerebral y aumenta la pérdida de peso, dice estudio

Té verde mejora la función cerebral y aumenta la pérdida de peso, dice estudio

Un nuevo estudio realizado por la Universidad Northwest A & F en China , descubrió que el té verde puede ayudar a optimizar la pérdida de peso y aún aumentar la función cerebral. La bebida ya era una de las queriditas entre quien es adepto de un estilo de vida saludable, pero ese estudio ahora muestra que el efecto de ese té puede aparecer en pocos meses de consumo.

Los científicos analizaron el efecto de una sustancia antioxidante presente en el presente. té verde, conocido como EGCG, y cuando se administró en ratones, observaron una reducción significativa en la grasa corporal. Los animales también presentaron un mejor desempeño durante pruebas de cognición y memoria.

Para la investigación, se utilizaron ratones machos, con tres meses de edad. Durante 16 semanas tuvieron su alimentación controlada, divididos en tres grupos diferentes: un grupo siguió una dieta estándar, otro recibió alimentación de alta fructosa y el tercero también fue alimentado con una dieta de alta fructosa junto con dos gramos de EGCG por litro de agua

Se midió la grasa corporal de los ratones y ellos hicieron pruebas en el agua, cuyo objetivo era probar la velocidad de razonamiento de ellos para escapar del agua. [

] Los resultados revelan que los ratones alimentados sólo con la dieta de alta fructosa presentaron una grasa corporal significativamente mayor que aquellos que también recibieron EGCG o una dieta estándar. Las ratas que recibieron EGCG también gastaron menos tiempo para encontrar la plataforma de escape del agua que los que recibieron sólo alta fructosa.

Cuando la plataforma fue removida del agua, las ratas que recibieron EGCG también lograron encontrar rutas alternativas fuera de la piscina. En una entrevista con DailyMail, Xuebo Liu, autor del estudio, dijo: "El té verde es la segunda bebida más consumida del mundo después del agua y crece en al menos 30 países. El antiguo hábito de beber té verde puede ser una alternativa más aceptable a los medicamentos cuando se trata de combatir la obesidad y el compromiso de la memoria.


Un estudio realizado recientemente constató que los hábitos vegetarianos doblan la pérdida de peso.

Un estudio realizado recientemente constató que los hábitos vegetarianos doblan la pérdida de peso.

"La investigación mostró que convertirse en vegetariano es una gran manera de perder peso. "Las personas se sienten mejor después de evitar el consumo de carne y se vuelven más propensas a adoptar un estilo de vida más sano", explicó Lee Smith, director de la empresa que condujo la investigación. Smith todavía advierte que no toda carne magra es es realmente calórica, pero cree que aquellos que consumen carne acaban ingeriendo más calorías porque la carne se prepara de manera no sana.

(Comida)

Pistache: beneficios para la salud y cuidados al consumir

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Los estudios sugieren que el pistache ayude en la actividad antioxidante y antiinflamatoria, en el control glucémico y en la función endotelial. Cuando se consume con moderación ayuda en el control de peso, debido a su efecto sobre la saciedad. Los antioxidantes protegen el cuerpo de los daños causados ​​por los radicales libres.

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