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Los niños obesos pueden tener más somnolencia durante el día

Los niños obesos pueden tener más somnolencia durante el día

Niños obesos, asmáticos, las ansias o depresivas son más propensas a desarrollar EDS - sigla del inglés para designar somnolencia excesiva durante el día -, según investigadores de la Penn State College of Medicine, en Estados Unidos.

El estudio, publicado en el periódico Sleep, en dos fases. En la primera, un cuestionario de clasificación para identificar a niños con alto riesgo de trastornos respiratorios del sueño (como apnea del sueño) fue enviado a los padres de cada alumno, desde el preescolar hasta la quinta serie, en cuatro distritos escolares de los Estados Unidos. Las preguntas pedían información general sobre el sueño de sus hijos y patrones de comportamiento.

En la segunda fase, los investigadores eligieron al azar 508 niños. Después, registraron la altura, peso, IMC y circunferencia abdominal de cada niño. Todas ellas pasaron una noche en el laboratorio, donde fueron probadas para apnea del sueño - definida con al menos cinco segundos de interrupción de respiración durante el sueño.

En esa etapa, los padres completaron un cuestionario sobre lo somnolente que el hijo es durante el día. El niño fue considerado una portadora de EDS cuando hubo respuesta positiva para una o ambas cuestiones: "Su hijo tiene problemas con somnolencia durante el día?" y "¿algún profesor u otro supervisor comentaron que su hijo parece somnoliento durante el día?".

De los 508 niños analizados, 77 poseen EDS, el equivalente al 15%, donde el 51,8% son niños. Los investigadores percibieron qué tamaño de la circunferencia abdominal, historial de asma positivo, uso de medicación para asma, ardor de estómago y síntomas de ansiedad y depresión están significativamente asociados a la somnolencia durante el día.

Según los estudiosos, los factores metabólicos ejercen una fuerte influencia sobre el mismo, EDS. Por lo tanto, creen que la pérdida de peso del niño obesa, el tratamiento del asma y los síntomas de ansiedad y depresión formarán parte del tratamiento de la somnolencia diurna.

Combate la obesidad infantil cambiando el desayuno de su hijo

El desayuno tiene gran importancia para la salud. Cuando está bien hecho, garantiza energía de calidad durante todo el día y trae beneficios para el apetito, el metabolismo y la producción de insulina. La mayoría de los cereales para niños son superados y no se clasifican como una opción inteligente. La leche, el chocolate, el chocolate, el pan integral, las frutas, los cereales sin suplementos y sin exceso de azúcar son las opciones más indicadas.

Cajas de cartón y juguetes de regalo pueden llamar la atención de sus hijos, pero los padres deben estar abiertos a los ojos evitar problemas. Los cereales producidos para niños son los que más contienen azúcar, sodio, carbohidratos y calorías por gramo en comparación con otros cereales matrimoniales, dejando de lado las proteínas y fibras alimentarias. Por eso, piense en esas opciones antes de elegir un cereal y mejore la salud de su pequeño.


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