es.aazsante.fr

El Mayor Portal De Salud Y Calidad De Vida.

Del futuro nadie sabe

Del futuro nadie sabe

Me quedé pensando sobre esa expresión "mañana nunca se sabe" y, como todo buen taurino, me quedé poco tranquila con la la imposibilidad de divertirme con lo incierto. Yo sé, eso es tonto, ya que de nada sirve tratar de controlar el futuro. Y que no hay que olvidar que no hay nada que pueda hacer. Otro día oí que para hacer frente a lo imprevisto sólo con una fuerza imprevista. Totalmente de acuerdo: yo y el mundo entero de cosas vivas sabemos y vivimos a la base del inconstante, del caos, y conocemos igualmente un poder que viene sabiendo allá de donde.

Es un hecho que el ser humano teme el cambio. Es un hecho que cualquier movimiento diferente demanda un nuevo pensamiento, una nueva postura, una nueva mecánica. La cuestión que queda es hasta qué punto mi disposición y coraje tienen fuerza para caminar. Hasta qué punto mi voluntad de conocer una vida soñada tiene aliento para garantizar su realización.

Al final, tanto la disposición como el coraje y el aliento se resumen en la elección. Y, como la gente está calva de saber, acarrea una renuncia aquí para cosechar un fruto deseado.

Cuando uno se despierta por la mañana y se pregunta "gimnasio o dormir un poco más?" que no es el caso, sino que, como un día sigue otro, una displicencia acaba trayendo otra, y otra, y otra más. Hasta que, en ese caso específico, el sedentarismo se transforma en diabetes, presión alta, exceso de peso, a veces depresión. "No es tan inocuo así.

Por eso es que me quedo aquí, moviendo mis neuronas, tratando de entender cuáles son las trampas y benesses a las que me impongo y cultivo.

¿Estaré siendo excesivamente exigente conmigo misma? ¿Será que bueno que "mañana nunca se sabe" porque, así, podemos todos los días reinventar? Pero, por otro lado, reinventar todos los días no es demasiado cansado?

¿Qué pedazos necesitamos cambiar y qué otros debemos mantener y mejorar? No sé, no. Por lo menos, no aún. ¿Será que un día sabré? ... Ah, preguntas, preguntas ... dicen que quien pregunta todavía vive.

Bueno, preguntando de esa manera, viviremos por otros 200 años, como mínimo. "El futuro es hacia delante y hacia atrás y hacia los lados" (Clarice Lispector)


Planes de salud no deben limitar sesiones de terapia, determina Justicia

Planes de salud no deben limitar sesiones de terapia, determina Justicia

Una nueva decisión de la Justicia Federal pasa a obligar a los planes de salud a poner a disposición de los clientes una cantidad ilimitada de sesiones de psicoterapia. La regla anterior era que los planes sólo cubrían 18 sesiones al año en tratamientos de síndromes y trastornos psicológicos. El cambio fue oficializado por la justicia tras una acción del Ministerio Público Federal en São Paulo (MPF), a finales de 2016 La determinación actual retira cualquier tipo de restricción a la atención y pasa a seguir el número de sesiones indicadas por el profesional de salud.

(Bienestar)

Diferenciar la tristeza común de la depresión

Diferenciar la tristeza común de la depresión

¿Pero qué es la depresión? Es un trastorno emocional, hoy reconocido como enfermedad. Según las modificaciones del Código Internacional de Enfermedades (DSM-V), se caracteriza por una profunda tristeza y baja autoestima, que puede desencadenarse por el estrés, el acoso moral, la jornada de trabajo muy extensa, los problemas financieros, la falta de empleo, la recaudación personal, las frustraciones , luto y también por causas biológicas.

(Bienestar)