es.aazsante.fr

El Mayor Portal De Salud Y Calidad De Vida.

Menú de un día de la dieta detox con el jugo verde

Menú de un día de la dieta detox con el jugo verde

Desayuno

Jugo verde con 1 rebanada de piña, 1 manzana, 1 hoja de col, astillas de jengibre y agua con 1 cucharada de semilla de linaza

  • 1 taza de té de manzanilla
  • Merienda

1 pera (media) asada con canela en polvo

Almuerzo

1 plato de postre de lechuga americana, radicchio y palmito

  • 4 col. (sopa) de berenjena o calabaza a la parrilla
  • 2 col. (sopa) de quinoa en granos
  • 1 filete de pollo con curry
  • Merienda de la tarde

2 col. (postre) de arándano o goji berry deshidratado

Cena

1 plato fondo de crema de calabaza, zanahoria y jengibre

¿Desea ver más menús? Ver los siguientes:

Menú de un día de la dieta detox con jugo rosa

Menú de un día de la dieta detox con jugo de maracuyá y rúcula


Gema de huevo puede ayudar en la digestión de celíacos

Gema de huevo puede ayudar en la digestión de celíacos

Los científicos crearon incluso una píldora a partir de los anticuerpos de la yema que se puede tomar antes de las comidas y permite a las personas con enfermedad Este suplemento se une al gluten en el estómago y ayuda a neutralizar los maleficios que la sustancia proporcionaría en el intestino delgado de alguien con enfermedad celíaca.

(Comida)

6 Bebidas con alcohol menos calórico: aprenda y consuma con moderación

6 Bebidas con alcohol menos calórico: aprenda y consuma con moderación

En fiestas y conmemoraciones es difícil huir del alcohol, pero es importante recordar que esa sustancia no tiene beneficios para la salud, ya que proporciona al cuerpo sólo calorías vacías, es decir, sin nutrientes. Según la OMS, el consumo moderado de la bebida alcohólica es de 36g al día. Eso sería equivalente a tres latas de cerveza o de cerveza de 330 ml, tres vasos de 100 ml de vino o tres dosis de 30 ml destilada.

(Comida)