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Uno de cada tres peatones se distrae con el celular al atravesar la calle

Uno de cada tres peatones se distrae con el celular al atravesar la calle

Un estudio de la Universidad de Washington descubrió que uno de cada tres peatones se distrae a la hora de cruzar la calle, incluso en cruces bulliciosos y peligrosos, porque está entretenido con el teléfono móvil . Para los autores, hablar al celular e intercambiar mensajes, entre otras actividades, hace que un individuo se arriesgue al ignorar los semáforos, atravesar en lugar equivocado o no mirar a los dos lados de la vía. Los investigadores pasaron tres meses analizando el comportamiento de los peatones en 20 cruces, entre los que se encontraban en el centro de la ciudad de Buenos Aires, en la ciudad de Seattle, en Estados Unidos. En total, 1.102 personas de 25 a 44 años fueron observadas, siendo que la mayoría (80%) estaba sola cuando atravesó la calle. Sólo uno de cada cuatro peatones siguió todas las medidas de seguridad a la hora de atravesar - obedecer a los semáforos, atravesar en la franja de peatones y mirar hacia los dos lados. Alrededor del 30% de las personas analizadas se movían en el móvil cuando atravesaron calle: 10% estaban escuchando música; 7%, enviando mensaje de texto; 6% hablando por teléfono y el resto, realizando otra actividad. En general, aquellas que estaban distraídas con los celulares llevaron más tiempo para atravesar la calle (hasta 1,3 segundos). Los estudiosos concluyeron que mandar mensaje de texto es la actividad más arriesgada de hacerse a la hora de atravesar la calle. Las personas que hacían eso fueron las que tardaron más tiempo (18% más que la media) para hacer la travesía y hasta cuatro veces más propensas a ignorar los semáforos, atravesar en un lugar equivocado o dejar de mirar a los dos lados de la vía . Los investigadores sugieren que se consideran medidas que controlen el uso de los aparatos móviles para peatones, así como con el alcohol al volante. Ocho pasos para hacer el detox del móvil El resultado de la manía por los móviles es la sensación permanente de que falta tiempo para dar cuenta de todo, además de la falta de atención con acontecimientos del día a día, como atravesar la calle. "No es el caso, evidente, de renunciar a la tecnología, sino aprender a usarla a su servicio - y no quedarse a su disposición ininterrumpidamente", dice la psicóloga Marina Vasconcellos, de São Paulo. Si desea entrar en una operación de desintoxicación del teléfono, siga los siguientes consejos. Deshabilite las notificaciones

Marina Vasconcellos recomienda que se guardan horarios durante el día para ver si alguien envió mensaje en la red social o te desafió en algún juego , que puede incluso alentar la buena convivencia si se respetan algunos límites.

Compre un despertador

¿Usted es de los que pone el teléfono debajo de la almohada? El mundo no caerá si lo dejan apagado durante la noche. "Cuando hay una alternancia entre sonidos altos y bajos, el organismo queda en estado de alerta y no conseguimos dormir derecho", afirma Marina Vasconcellos. Por eso, vele invertir en un despertador tradicional y jubilar la alarma del celular.

Guarde los momentos en la memoria

"Es común ver cada vez más gente sacando fotos, haciendo filmaciones y colocándolas en las redes sociales, eso hace parte del mundo actual, pero es importante no olvidar que los recuerdos más valiosos quedan en la memoria ", afirma Marina Vasconcellos. Otro punto importante es recordar que la interacción entre las personas puede ser perdida en función de la exposición, que no siempre es positiva. "Es necesario mucha atención con lo que ponemos en las redes sociales, ese contenido llega al alcance de gente que ni siquiera conocemos muy bien", recuerda la experta.

No tenga miedo de apagar

A veces, el celular puede hacer la llamada función de un control remoto - y usted es quien sufre el control. El consejo de la psicóloga Marina Vasconcellos es para usar más el celular como un teléfono de hecho que como una caja de correos electrónicos o una forma de acceso a internet. Si es para relajarse, en un viaje o un fin de semana, no tenga miedo de apagar el teléfono. La mayoría de sus problemas pueden esperar el lunes.

Busque ayuda profesional

Si eso ya te está molestando, busque la ayuda de una terapia para deshacerse del problema. Sin embargo, la psicóloga hace una salvedad: "Busque a un profesional que esté familiarizado con este tipo de problema, evitando consejos del tipo: usted debe abolir la internet del celular.?

Se racional

Pregunte: "Si la respuesta es negativa, deje el teléfono de lado y aproveche la compañía de quien está a su lado." Pero si es afirmativa, explique a quién está a su alrededor la importancia de ese contacto ", orienta la psicóloga Ana Luiza Mano, del Núcleo de Investigaciones en Psicología en Informática (NPPI) de la PUC de São Paulo.


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