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Asesoramiento de carrera en línea monta entrenamiento personalizado de acuerdo con el perfil y objetivo de cada usuario

Asesoramiento de carrera en línea monta entrenamiento personalizado de acuerdo con el perfil y objetivo de cada usuario

Ya pensó en ¿Tienes acceso a tu entrenamiento de carreras personalizado en la pantalla de tu móvil y poder recibir feedback de entrenadores reales y sacar tus dudas con ellos? Y si esa practicidad tuviera un costo muy accesible?

Sepa que usted ya puede tener una asesoría con todas estas ventajas: la sourun es la primera asesoría online de carrera de Brasil que ofrece entrenamientos personalizados y acceso a entrenadores reales por medio de un.

Para quien quiera conocer, la sourun ofrece dos semanas de asesoramiento gratuito. Sólo tienes que descargar la aplicación, disponible para iPhone y Android, y empezar a entrenar. Si desea continuar los entrenamientos, el atleta puede firmar la mensualidad de R $ 29,90 - menos de R $ 1 por día.

La calidad de los entrenamientos hechos por entrenadores reales, la interactividad del alumno con el entrenador y el precio accesible son los siguientes: los grandes diferenciales de la sourun.

Entrenamiento personalizado

Esta funcionalidad de la aplicación permite la proximidad entre profesionales y corredores. El entrenador monta el entrenamiento semanal de acuerdo con su objetivo, que puede ser sólo caminar o correr un maratón (42 kilómetros).

Para conseguir hacer un trabajo individualizado, el corredor responde algunas preguntas al iniciar la aplicación. El entrenador es revisado cada semana.

Papo con el entrenador

Además de contar con un entrenamiento completamente personalizado, el usuario todavía puede tomar dudas con el entrenador con algunos toques en la pantalla del celular. Rápido y eficiente, la aplicación permite una interacción fundamental para el éxito de su entrenamiento.

Seguimiento

Otra funcionalidad que el atleta tiene disponible es el análisis de entrenamientos y feedback del entrenador. Usted puede informar lo que desea a su entrenador a través de la aplicación.

Agenda de pruebas

Cuando usted comienza a correr, también viene la voluntad de participar en pruebas y desafiarse cada vez más, ¿verdad? Pensando en ese incentivo, el sourun trae una agenda de pruebas seleccionadas por los entrenadores en todo Brasil. Es sólo elegir y inscribirse.

Haga clic aquí para descargar la aplicación.


Entrenador de Sabrina Sato indica entrenamiento infalible para el bumbum

Entrenador de Sabrina Sato indica entrenamiento infalible para el bumbum

Una de las regiones del cuerpo más complicadas de definir y endurecer es el trasero. Esto es porque diferentes factores pueden influir en el formato y el condicionamiento del músculo, como la genética y el biotipo, haciendo que cada bumbum sea de una manera. Sin embargo, hay algunos ejercicios que pueden ayudar a conseguir resultados más satisfactorios.

(Aptitud)

Entiende la relación entre dolor en la cadera y ejercicios

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Una de las regiones que menos llaman la atención de los practicantes la actividad física regular, las caderas y la cintura pélvica deberían, al contrario, merecer especial cuidado por formar parte del centro, el "core". En el caso de que se produzca un cambio en la calidad de vida de la población, se debe tener en cuenta que, en la mayoría de los casos, columna.

(Aptitud)