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El optimismo en los jóvenes protege contra la depresión

El optimismo en los jóvenes protege contra la depresión

De acuerdo con los investigadores del Centro del Niño de Murdoch, en Melbourne, Australia, el alto optimismo en adolescentes parece particularmente útil en la protección contra la depresión, reduciendo el riesgo en cerca de la mitad en relación a aquellos que tienen optimismo hacia abajo. El estudio también constató que los jóvenes optimistas están más protegidos contra el uso de drogas, alcohol y comportamiento antisocial. Cuando los investigadores dividieron a los alumnos en cuatro grupos basados ​​en niveles de optimismo, los del grupo de mayor optimismo presentaban 50 más probabilidades de desarrollar síntomas de depresión en los próximos 12 meses que en el grupo de menor optimismo. Ellos creen que la causa para una menor incidencia de depresión en los optimistas es que tienen menos pérdida de la confianza en sí mismos y no nutren tantos pensamientos negativos

Algunos signos de depresión en jóvenes

- Cambios repentinos de comportamiento no justificados por factores de estrés son de extrema importancia y siempre deben ser valorados e investigados como síntomas potencialmente depresivos.

La irritabilidad es un síntoma frecuente, aunque poco específico en la psiquiatría de la infancia, pudiendo ser visto en niños normales, pero es un síntoma realmente común entre niños y adolescentes deprimidos. La irritabilidad se vuelve patológica cuando cualquier estímulo es sentido como perturbador y el niño o adolescente presenta hiper-reactividad de característica desagradable, hostil y eventualmente agresiva.

- Cambios del humor con fuerte componente de irritación, amargura, disgusto o agresividad y en el caso de los adolescentes deprimidos relatan claramente sentimientos depresivos como la desesperanza y la dificultad de concentración y frecuentemente se muestran irritados y hostiles.

- Los adolescentes deprimidos relatan claramente sentimientos depresivos como la desesperanza y la dificultad de concentración y frecuentemente se muestran irritados y hostiles. La desesperanza, la incredulidad y la sensación de que las cosas nunca cambiarán pueden llevarlos a intentar el suicidio.

-Aumento o disminución del peso, el apetito y la cantidad de sueño pueden variar, así como se ve grados variados de falta de energía y desinterés por las actividades antes placenteras.

- Aislamiento social voluntario, hipersensibilidad al fracaso, rechazo y en el caso de que se trate de un problema de suicidio, la voluntad de morir o de planear la propia muerte se encuentra en todas las edades, cambiando sólo los grados de intensidad y frecuencia, menos frecuente en niños y más común en los adolescentes y deben ser abordados siempre y en cualquier edad.


La salud puede estar asociada a las relaciones sociales en el trabajo, apunta a la investigación

La salud puede estar asociada a las relaciones sociales en el trabajo, apunta a la investigación

Un nuevo análisis abarcando 58 estudios y más de 19 mil personas en todo el mundo, identificó cómo personas o ambiente de trabajo están asociados a una salud mejor y menor cansancio El trabajo realizado por la Sociedad para la Personalidad y la Psicología Social afirma que las buenas relaciones en el lugar de trabajo, particularmente los grupos sociales formados allí, son esenciales para mantener una buena salud.

(Bienestar)

Conozca los factores que pueden causar el estrés

Conozca los factores que pueden causar el estrés

Las causas del estrés pueden ser internas o externas, de acuerdo con la psicóloga Marilda Lipp, fundadora del Centro Psicológico de Control del Stress y profesora de la Pontificia Universidad Católica de Campinas. Las que vienen de fuera son accidentes, cambios de casa o empleo, bodas, pérdidas de amigos o familiares, congestión, discusiones y otros acontecimientos bajo los cuales el individuo no tiene control alguno.

(Bienestar)