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Sobrepeso e hiperglucemia moderada ofrecen riesgos para el embarazo

Sobrepeso e hiperglucemia moderada ofrecen riesgos para el embarazo

Embarazos por encima del peso y con tasas de interés azúcar en la sangre moderadamente elevadas no siempre reciben una atención muy diferenciada de los médicos. La gran preocupación de los profesionales siempre ha sido orientada hacia aquellas con obesidad o diabetes gestacional, condiciones conocidas por aumentar el riesgo de problemas de salud tanto para la madre y para el bebé. Pero un estudio publicado en el periódico Diabetes Care probablemente cambiará este procedimiento estándar.

Un equipo dirigido por un profesor de medicina endocrina de la Northwestern University Feinberg School del Northwestern Memorial Hospital , en Estados Unidos, evaluó 23.316 mujeres de nueve países diferentes. El primer grupo presentó un riesgo mayor de tener problemas en el embarazo que aquellos con obesidad y niveles de azúcar, y que el 12% de ellos presentaba hiperglucemia moderada y sobrepeso, el 16% tenía obesidad y el 13,7% fue diagnosticado con diabetes gestacional. normales en la sangre o aquellas con diabetes gestacional y peso normal. Esto es porque los bebés de mujeres con niveles moderadamente altos de azúcar en la sangre y sobrepeso tienden a pesar más que los de madres con obesidad o diabetes gestacional, lo que reduce la probabilidad de tener un parto normal.

Niños provenientes de madres con hiperglucemia moderada y sobrepeso pesan en promedio 214 gramos más que los de mujeres completamente sanas; los de madres con obesidad, 164 gramos; y los de aquellos con diabetes gestacional, 174 gramos. El mayor aumento de peso, sin embargo, fue el de niños con madres con ambos problemas: diabetes gestacional y obesidad. La mayoría de las madres sanas, en promedio, 340 gramos más que los de madres sanas.

El gran mensaje de la investigación es reforzar la importancia de hacer seguimiento prenatal y adoptar un estilo de vida más sano en el embarazo para evitar complicaciones. En el caso de las mujeres embarazadas, las mujeres embarazadas y las mujeres embarazadas no se sienten más que las mujeres embarazadas. y, peor aún, mantener los kilos extras después del parto. Para evitar el problema, el ortopedista Ricardo Cury, de la Sociedad Brasileña de Ortopedia, y la nutricionista Mariana Del Bosco Rodrigues, de Abeso (Asociación Brasileña para el Estudio de la Obesidad y del Síndrome Metabólico), orientan a las mujeres que no quieren ganar mucho peso

1.

Procure alimentarse cada 3 horas,

2.

Para eludir el mareo, dejar alimentos secos (polvillo, galleta) al lado de la cabecera de la cama. 3.

Los cereales integrales son excelentes fuentes de vitaminas del complejo B, esenciales para minimizar la incomodidad con el mareo, 4.

Consuma calcio (< leche y derivados), mineral determinante para garantizar la salud ósea de la madre, 5.

No olvide el hierro (carne, granos) para evitar la anemia, 6.

Incluya en su dieta alimentos ricos en el ácido fólico (hojas verdes oscuras), ya que garantiza la formación del tubo neural del bebé, 7.

Coma un filete de pescado, pollo o carne magra todos los días. Además de dar la sensación de saciedad, estos alimentos garantizan suficientes proteínas para el bebé y también ayudan a dar elasticidad a su piel, evitando estrías, 8.

Para evitar la hinchazón, común en el último trimestre, es importante ingerir es suficiente líquido y moderar en el consumo de sal, 9.

Su plato debe ser bien coloreado, lo que indica la variedad de nutrientes, 10.

Haga sus comidas con calma, sin prisa de tragar los alimentos. Esto facilita su digestión y evita que usted coma más de lo que su hambre requiere realmente.


Los niños que nacen por debajo del peso tienen más probabilidades de desarrollar diabetes y presión arterial alta. La mayoría de las personas que nacen bajo peso, pero desarrollan obesidad durante la infancia o en la vida adulta, tienen más rico de presentar enfermedades cardiovasculares y también resistencia a la insulina, factor de riesgo para la diabetes, dice un estudio realizado por investigadores de la Universidad Federal de São Paulo.

Los niños que nacen por debajo del peso tienen más probabilidades de desarrollar diabetes y presión arterial alta. La mayoría de las personas que nacen bajo peso, pero desarrollan obesidad durante la infancia o en la vida adulta, tienen más rico de presentar enfermedades cardiovasculares y también resistencia a la insulina, factor de riesgo para la diabetes, dice un estudio realizado por investigadores de la Universidad Federal de São Paulo.

Según los expertos, el sobrepeso es peligroso de todos modos, aunque sea desarrollado en la vida adulta, pero es especialmente más peligroso cuando afecta a los niños que nacieron por debajo del peso. Alimentación del bebé Sabiendo los riesgos de la obesidad infantil, es necesario comenzar a proteger a su hijo desde temprano.

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Brewer sabe que sus recomendaciones podrían encontrar alguna resistencia. "Cuando empezamos a trabajar en una comida especial para bebés a base de salmón, sabíamos que encontraríamos resistencia de los padres, pero la American Heart Association y la American Academy of Pediatrics están detrás de la idea, y alimentos para bebés a base de pescado, común en los mercados de Asia, se están comercializando con éxito en el Reino Unido e Italia ".

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