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Síndrome del Pánico: consejos para mantener la convivencia cuando un familiar tiene el problema

Síndrome del Pánico: consejos para mantener la convivencia cuando un familiar tiene el problema

Causas

Pero ¿por qué puede suceder cuando no hay razón para el pánico? Algunas situaciones: debido a una sobrecarga de información cerebral (que puede estar relacionada con el estrés) el área cerebral responsable del sistema de alerta pasa a funcionar en el automático. El trastorno entonces sería el estrés que acarrearía una sobrecarga de todo el sistema cerebral. Otra explicación, sería que puede haber una amenaza real no conocida, que llamamos una amenaza "silenciosa", como en el caso de una enfermedad orgánica aún no diagnosticada, pero que el sistema de alerta ya percibió y comienza a mandar señales. Pero puede haber otras situaciones que causan los síntomas.

Importancia del apoyo de la familia

Sí, es posible mantener la convivencia entre familiares cuando alguien presenta síndrome de pánico, incluso, el apoyo y la comprensión de la familia es de fundamental importancia para la recuperación del paciente. Es importante saber y recordar que esta es una crisis producida por una región automatizada del cerebro, por lo tanto no consciente. Si es una región no consciente, no sirve para convencer a la persona de ninguna manera. Pero medidas como aflojar la ropa, un ambiente aireado, apoyo emocional, hidratación, ejercicio para controlar la respiración - respirar lenta y tranquilamente - hablar suavemente y ofrecer un medicamento adecuado, recetado por el médico, puede ayudar a la persona en este momento.

O que no se habla de quién está en crisis?

No se debe hablar que ya va a pasar, que es sólo un nervio, que es una frescura, que necesita controlarse, que necesita ser fuerte o frases relacionadas a éstas. Como se ha explicado, la persona no tiene control sobre sus acciones en estos momentos.

¿Cuáles son las posibilidades de volver a ser lo que era antes?

Las posibilidades de recuperarse del Síndrome de Pánico con un tratamiento adecuado son muy grande. El tratamiento naturalmente prevé un enfoque multiprofesional con la ayuda de un psiquiatra, psicoterapia, tratar otras enfermedades relacionadas si existen, y reeducación en términos de calidad de vida para evitar situaciones de agotamiento por estrés. Sin embargo, es necesario saber que quien ya presentó una situación de pánico es más vulnerable a presentar esta situación nuevamente en la vida.


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