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Fisioterapia es aliada en la rehabilitación después del cáncer de mama
Las afecciones mamarias representan un importante problema de salud pública en el país Brasil actualmente. El cáncer de mama es el segundo tipo de cáncer más frecuente en el mundo y el primero de Brasil, correspondiendo a una de las principales causas de muertes en el país. En la mayoría de los casos, la mayoría de las personas que sufren de cáncer de próstata, se sienten atrapadas en el sistema nervioso. en la prevención de posibles complicaciones y en la rehabilitación de un paciente oncológico. Aunque la actuación de la fisioterapia en esta área aún es nueva, se ha ampliado bastante. Y tiene como objetivo preservar, mantener y restaurar la integridad cinético-funcional de órganos y sistemas y prevenir los disturbios causados por los tratamientos oncológicos, principalmente aquellos más radicales como la mastectomía. En este caso, la fisioterapia actúa en el pre y en el postoperatorio inmediato y tardío. • La fase preoperatoria tiene bastante importancia, pues reduce el tiempo de internación y permite que la paciente regrese más rápidamente a las actividades diarias y de forma ocupacional. En el postoperatorio inmediato se da un enfoque en las complicaciones respiratorias, circulatorias y motoras. En el tardío, se busca evitar complicaciones como limitaciones de movimientos, linfedema y adherencia cicatricial. El fisioterapeuta puede usarse de varias técnicas y métodos para alcanzar sus objetivos, que incluyen: maniobras de drenaje linfático manual, ejercicios respiratorios, ejercicios de estiramiento global y fortalecimiento muscular como en los pilates, además de movimientos de facilitación neuromuscular proprioceptiva y actividades funcionales. Se puede aún aplicar reeducación postural global (RPG) para mejorar la postura. La fisioterapia oncológica, por lo tanto, contribuye a la rehabilitación del paciente oncológico, trayendo independencia funcional y posibilitando una mejor calidad de vida con retorno la vida social.
Cuidados importantes al comenzar la musculación
La ganancia de los músculos está relacionada con el proceso de envejecimiento, donde al perder menos masa muscular a lo largo de los años, parecemos más jóvenes. El exceso de peso está asociado a una disminución de masa magra (músculos) y aumento de la masa de grasa, con ese proceso disminuimos nuestro metabolismo.
Fractura por estrés: signos y opciones de tratamiento
La fractura por estrés puede ser definida como desgaste óseo que ocurre debido a la sobrecarga y ejercicios repetitivos de gran intensidad. Este tipo de fractura ocurre por fuerzas cíclicas repetidas que sobrepasan la resistencia máxima del tejido óseo. El hueso es sometido a una carga excesiva, sin respetar los principios de reposo y progresión de la actividad, y de este proceso se inicia una fractura de las partes internas del hueso con alteraciones fisiológicas que, si no se tratan, puede progresar para modificaciones anatómicas, es decir, para una fractura completa.