Ranger los dientes puede llevar el dolor facial

¿Te despiertas con dolor de cabeza, en la mandíbula y en los dientes? Puede ser que usted tenga el hábito de crujir su diente por la noche, también conocido como bruxismo. Muchos de los dentistas creen que este hábito es causado por el estrés y la ansiedad, pero también puede ser causado por la desalineación de los dientes.

¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es una condición que se produce cuando una persona extiende los dientes. Puede ocurrir durante el día, pero generalmente ocurre subconscientemente por la noche cuando se está durmiendo. Desafortunadamente este hábito puede desgastar, fracturar o hasta astillas los dientes, dejándolos sensibles. Algunas personas se despiertan con dolor en la cabeza y la mandíbula debido a la presión de los músculos de la mandíbula al crujir los dientes. ¿Es la tensión, la ansiedad o frustración que causa ese hábito? Puede que sus dientes no estén alineados correctamente, un mal también conocido como mala oclusión. El bruxismo puede causar DAT - Disfunción de la Articulación Temporomandibular, un problema que ocurre con los músculos de masticación de la mandíbula. La mayoría de los dentistas prescriben placas de mordida nocturna como una medida para impedir el bruxismo.

Muchas dentistas prescriben placas de mordida nocturnas como una medida para impedir el bruxismo. Una placa de acrílico rígida y transparente se utiliza en los dientes, superiores o inferiores, para impedir el crujir inconsciente de los dientes. Hacer esta protección es fácil. Su dentista va a hacer un molde de los dientes y entonces el laboratorio odontológico puede crear su propia placa nocturna personalizada. Hay las placas plásticas de las tiendas que son menos caras, pero a veces no encajan bien y pueden ser incómodas. Consulte a su dentista para determinar si usted tiene un problema con el bruxismo y las opciones de tratamiento.

Una vez que el estrés es uno de los muchos factores involucrados en el problema, las técnicas de relajación pueden ayudar. Intenta aquietar tu cerebro antes de ir a la cama. Tomar un baño caliente y relajante, beber una taza de té de hierbas calmante antes de dormir, como la manzanilla, y evite cualquier producto con cafeína.

Los niños pueden tener hábito de crujir los dientes?

Ranger de dientes en niños no es raro. El crujido de dientes puede ocurrir en niños experimentando estrés o problemas en la escuela, además de mala oclusión de dientes. Si su hijo está crujiendo los dientes durante el sueño o de día, es mejor llevarlo a una evaluación. Recuerde que el daño a los dientes de leche puede ser arreglado, pero es mejor corregir estos problemas antes de que la dentición permanente aparezca. Además, si su hijo se queja de dolor de oído sin evidencia de infección, el bruxismo puede ser la causa.

Para niños pequeños, ofrezca algún relajamiento antes de dormir para ayudar a calmarlos. Considere un baño caliente, un masaje suave, leche tibia o una historia relajante. Los niños mayores también pueden usar tarjetas nocturnas recomendadas por su dentista.

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