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Las investigaciones muestran las ventajas de ser soltero

Las investigaciones muestran las ventajas de ser soltero

¿Está cansado de ser soltero? No se preocupe, la ciencia da algunas ventajas de no tener una relación amorosa estable. Las personas solteras suelen tener una oportunidad mayor de aprender sobre sí mismo, además de la libertad para hacer lo que tiene voluntad cuando y donde quiera.

En Brasil hay más de 77 millones de solteros. Los estudios científicos muestran tres beneficios increíbles que harán a los solteros más felices: dormir mejor, tener más disposición para hacer ejercicios físicos y estar siempre del lado amigos y familiares.

Los solteros tienen lazos más fuertes con sus amigos y parientes

Parejas son menos propensos a mantener contacto frecuente con sus amigos y familiares. El descubrimiento fue revelado en 2015 en la encuesta de Natalia Sarkisian de la Facultad Boston y de Naomi Gerstel de la Universidad de Massachusetts que afirman que las personas dentro de una relación tienden a dejar de ayudar a otras personas de su vida y de recibir ayuda de ellas

Además, los investigadores revelan que las personas casadas, que desean ser madres y padres, suelen tener niños para cuidar, lo que demandaría más atención y afecto, por ejemplo.

Los solteros duermen mejor

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Nebraska evaluaron 150 parejas para entender como la sincronía de sueño de las personas. Ellos notaron que si una pareja está formada por una persona que ama la noche y otra que adora el día, esto puede interferir en la frecuencia sexual y hasta en la cantidad de conversación entre ellas.

Así, las personas solteras tienen un sueño más tranquilo y sin perturbaciones. Por otro lado, pruebas de que la sensación de seguridad transmitida por el compañero genera cambios hormonales benéficos para el sueño.

Los solteros practican más ejercicios

El Departamento de Salud del Reino Unido realizó un estudio con el fin de averiguar si los británicos que hacían la cantidad de actividad física recomendada por la OMS. Los datos publicados en el periódico Telegraph muestran que sólo el 27% de los encuestados hacía actividades como se recomienda, mientras que el 76% de los hogares y el 63% de las mujeres estaban casados. Generalmente, las personas casadas son más viejas y tienen más responsabilidad con niños y otros factores. "Estos aspectos pueden estar perjudicando sus patrones de actividad ?, analizó el profesor de la Universidad St Mary's en Canadá.


Cinco motivos para permanecer en silencio

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Auriculares todo el día, el ruido del tránsito, televisores esparcidos en los restaurantes: es un hecho que vivimos con una mentalidad predominante de que el silencio no es bienvenido. En el otro, sin prestar atención a la conversación, sin oír, sólo esperando nuestra vez de hablar, sólo para que el silencio no venga.

(Bienestar)

30 Libros que pueden cambiar su vida en 2018

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El libro ofrece un estudio verdadero y profundo de los hábitos. Además de mostrar cómo funcionan, el autor Charles Duhigg también explica cómo se pueden transformar en la práctica. Imagínese si usted consigue establecer el hábito de usar la escalera en lugar del ascensor y el bien que eso traerá para su salud.

(Bienestar)