São Paulo recibe la 4ª edición de fiesta junina vegana durante todo el mes

La temporada de fiestas juninas comenzó y permanecer en la dieta con varias tentaciones a disposición puede parecer algo difícil, ¿verdad? ¡Calma, no tiene que preocuparse! La fiesta se celebrará en todos los fines de semana de junio (los viernes, sábados y domingos), en la ciudad de Sao Paulo, en la ciudad de São Paulo, Vegan Park, ubicado en la zona sur de la capital. La entrada es gratuita.

Entre dulces y salados, la fiesta cuenta con todos los platos tipos adaptados: pastel de maíz, de aipim, de patata, de masa puba, té de caca, pie de moleque, pamonha, aluá, cuscús y en el caso de que se produzca un cambio en la calidad de los alimentos, se debe tener en cuenta que el uso de la leche materna en la leche materna, de la fiesta junina no significan kilos más, hay que aprender a equilibrar la alimentación, optando por alimentos saludables, lo que es posible incluso en comidas con cara de fiesta ", dijo la nutricionista de Nutry Up, Lidiane Martins.

Además , el evento también tendrá música en vivo, cuadrilla junina, área kids stand de venta de cosméticos, vestuario y artesanía, además de una feria de adopción para animales rescatados. Para saber más consulte el evento en Facebook!

Cuánto?

Entrada gratuita! Si el corazón permite leve donación de paquete de ración para las mascotas rescatadas que estarán en la feria de adopción, ese gesto hace una enorme diferencia en su vida.

Cuándo?

Todos los viernes, sábados y domingos de junio. Horarios: Viernes de las 18h a las 22h / Sábado de las 13h a las 22h / Domingo 13h a las 20h

Ubicación:

Av. Consejero Rodrigues Alves, 83, Vila Mariana - al lado del metro Ana Rosa

11 Soluciones para quien vive solo mantener una alimentación sana

Lanches, comida rápida o congelados? ¿Qué tenemos para hoy? Esta es la rutina de quien vive solo y por pereza, falta de tiempo o de afinidad con la cocina, acaba optando por platos listos y prácticos que ayudan a ahorrar tiempo, pero a menudo detonan la salud y la dieta. "independientemente de la situación en que se encuentre, debe quedar claro que la alimentación sana es aquella que equilibra los nutrientes y mantiene el cuerpo y la mente al día.

(Comida)

La soja disminuye el colesterol y reduce los niveles de grasas en la sangre, previniendo enfermedades. "Un nuevo estudio, publicado en la versión en línea del European Journal of Clinical Nutrition y desarrollado por investigadores de la Universidad de Tulane de Medicina Pública y Tropical (EE UU), demuestra que la suplementación con proteína de soja La mayoría de las personas que sufren de la leche materna, de acuerdo con las necesidades de los niños, diaria de proteínas de soja, proteínas y ca

El Programa Nacional de Educación sobre el Colesterol de los Estados Unidos destaca la importancia de los cambios terapéuticos en el estilo de vida como principal acción prevención del alto colesterol. Esto incluye modificaciones en la alimentación, reducción del peso y aumento de actividad física. Crecen las evidencias de que el consumo de proteína de soja en sustitución de la proteína animal reduce los niveles de colesterol sanguíneo y puede proporcionar otros beneficios cardiovasculares.

(Comida)