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Ancianos cuentan cinco lecciones para envejecer sin arrepentimientos

Ancianos cuentan cinco lecciones para envejecer sin arrepentimientos

El escritor estadounidense Karl A Pillemer conoció la historia de 2.000 ancianos a lo largo de 10 años, buscando entender el secreto del buen envejecimiento. Además, para inspirar a otras personas a vivir una vida a la que puedan sentirse orgullosos, él reunió cinco lecciones obtenidas a partir de la siguiente pregunta: ¿qué más jóvenes pueden hacer ahora para evitar arrepentimientos cuando lleguen a su edad? ". A continuación se muestra el resultado:

1. Escoja bien a su compañero

Los más ancianos concuerdan en una cosa: esta es la decisión más importante que un ser humano hace. Sin embargo, mirando hacia atrás sobre su propia experiencia, su visión es que no somos lo suficientemente cuidadosos. Sobre el matrimonio, dicen que algunas personas actúan por un impulso. El consejo de ellos es parar, mirar y oír. En el caso de que se trate de una persona que no sea de su familia o de su familia, no se puede negar que se trata de un problema de salud pública. Entonces, si usted es un joven que está pensando en embarcarse en una primera boda o alguien en la edad media pensando en la segunda vez, ellos recomiendan que usted aproveche para pensar bien.

2. Siempre es honesto

Los dos mil estadounidenses ancianos que contribuyeron al estudio de Pillemer ofrecieron esta receta para vivir sin arrepentimiento de forma tan unánime que este consejo vale un minuto de su atención. Para evitar remordimientos de la vida futura, una palabra debe ser seguida: honestidad.

Para las personas mayores de 70 años, la honestidad es un valor central indiscutible. Cuando se le preguntó cómo evitar el arrepentimiento, la mayoría respondió lo siguiente: "Siempre sea honesto"; "La honestidad;" "Dígale la verdad y no trame". Esto también es una lección práctica para evitar la lamentación de muchos de ellos, que dijeron tener que aprender de la manera más difícil.

3. Viaje más

Sobre la base de los estudios, el investigador garantiza una cosa: si usted no lo hace ahora, va a desear haber conocido más lugares. El mensaje de los ancianos para las personas más jóvenes en relación al viaje es la de hacerlo cuanto antes. Y para los que se están preguntando sobre cómo pagar tantos viajes, los mayores afirman que viajar es tan gratificante, que debe prevalecer sobre otras cosas que las personas más jóvenes suelen gastar dinero.

4. Preocuparse menos

Otra lección de los ancianos para evitar el arrepentimiento es dejar de preocuparse. Los ancianos lamentan profundamente el tiempo desperdiciado preocupándose por las cosas que nunca sucedió. Entonces, mirando hacia atrás, ellos toman una visión radical en relación a la preocupación. Para ellos, la preocupación desperdicia la vida.

5. Diga todo a la hora

Si usted tiene algo que decir a alguien, haga esto antes de que sea demasiado tarde. Los ancianos enfatizan esta lección por dos motivos: algunos por ser agradecidos por haber hablado lo que querían mientras todavía había tiempo y otros por arrepentimiento de no haberlo hecho.

Para algunos arrepentimientos, hay posibilidades de segundas posibilidades. Los objetivos no alcanzados, como no haber estudiado suficiente o no haber viajado suficiente, por ejemplo, pueden ser remediados hasta el final de la vida. Dejar cosas críticas no dichas, sin embargo, como pedir perdón o decir un "te amo", no pueden ser alterados después de que la persona se fue. Aquí es donde la acción más simple - una conversación - es una gran estrategia de prevención de arrepentimientos.


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