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Maratones de series o de lectura: ¿es posible adivinarse en entretenimiento?

Maratones de series o de lectura: ¿es posible adivinarse en entretenimiento?

Pensando sobre eso, también es importante estar atento si asistiendo a tu serie, leyendo tu libro o acompañando a tu equipo, estás relajando, distrayendo y feliz o si existe una falsa la sensación de lealtad ligada a los personajes, en el sentido de que su presencia allí no es sólo por el bienestar, sino algo como "dependencia", "vínculo fuerte", etc. Tenga conciencia de las señales que su mente le da para lo que usted hace. Es interesante cuando usted cuida de lo que siente y de su paz interior.

Cuando el entretenimiento se convierte en un vicio?

De hecho, hay personas que no logran equilibrarse y pierden la mano del autocontrol y equilibrio, y con y que, algunas, están adictas a algún tipo de entretenimiento. Esto sucede cuando la persona pierde el control del bienestar y de las actividades de la vida. Es como si necesitase sentir ese tipo de placer que siente al ver la serie o leer su libro sin poder manejar las dificultades del día a día. Al ver una ficción o evento deportivo, es un momento de "vivir" una nueva vida, una nueva historia y "apagarse" de su vida. Cuando se hace con normalidad y equilibrio esto es muy bueno. Cuando la persona pierde esa vuelta para la vida real, sea por el dolor o dificultad para soportar la presión de la vida en sí, es que el peligro se instala.

Normalmente, quien ve en exceso los seriados, películas, libros, etc, termina por buscar algunas cosas, por ejemplo, los signos de placer, respuesta de la mente y del cuerpo, como la relajación, el bienestar, la emoción, la adrenalina, etc, o incluso la superación de algún problema que la persona está viviendo. pensar en vicios, es necesario entender el punto de la falta de control, de la pérdida del bienestar y de la compulsión. Esto puede ser visto en varios otros momentos de la vida, no sólo en el punto de ver varios episodios de una serie o girar la noche leyendo un libro. Hay personas viciadas en comida, sexo, TV, computadora, internet, etc. La gran cuestión es algo que parece tomar el frente y la energía de aquella persona. La falta de autocontrol impera.

El mejor momento de buscar ayuda es cuando la persona percibe que está perjudicando su comportamiento compulsivo. Cuando el individuo nota estar ausente en puntos de la vida. Las técnicas de psicoterapia, hipnosis, PNL y coaching de vida, pueden ser muy útiles para el proceso de curación, el desarrollo del equilibrio y el bienestar. Que la vida sea ligera y placentera sin el desequilibrio de acciones compulsivas.


Relaciones necesitan renovación para durar

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Sin embargo, en la familia y en el matrimonio, nos olvidamos de hacer lo mismo. Muchas personas hacen todo lo posible para mantener el empleo y, a veces, no prestan atención a la relación entre las relaciones dentro de casa. Hay que tener en cuenta que, así como es importante prestar atención y adaptarse a los cambios en el trabajo para no quedarse desempleado, es igualmente importante adaptarse a nuestros cambios personales ya las personas de nuestra convivencia para no perder el matrimonio, la familia y los amigos.

(Bienestar)

Agresión física y psicológica caracteriza el bullying en la relación

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Mucho se discute sobre cómo la práctica del bullying afecta a la sociedad en general. En general, asociamos la práctica a situaciones escolares ya grupos de jóvenes, pero al analizar el significado de la palabra, podemos comprender cómo la práctica puede ser más amplia y afectar a otros grupos de personas, como en el caso de Emily y Marcos.

(Bienestar)