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Dormir poco puede dejar a las personas menos atractivas, dice estudio

Dormir poco puede dejar a las personas menos atractivas, dice estudio

La expresión "sueño de la belleza" no existe a la vista, ya que el sueño es esencial para mantener la salud y el bienestar. Un estudio realizado por investigadores del Instituto Karolinska, en Suecia, verificó que las personas con menos horas de sueño parecían ser menos atractivas para extraños.

La investigación, publicada en la Royal Society of Open Science, involucró a 25 estudiantes universitarios, hombres y mujeres, para el experimento del sueño. Los científicos pidieron que los voluntarios intentaran dormir bien en las dos primeras noches y una semana después, que durmieran sólo cuatro horas por dos noches.

Para el análisis, los participantes recibieron un equipo para medir sus movimientos nocturnos, así que sería posible observar si estaban cumpliendo las recomendaciones. Los resultados mostraron que sólo dos noches mal dormidas ya eran suficientes para hacer una persona "más fea", siendo posible notar ojos hinchados, ojeras de cansancio y cambios en el humor.

Después de las noches mal y bien dormidas, los investigadores sacaron fotos de los voluntarios sin maquillaje. A continuación, pidieron a 122 extraños para dar notas por atractivo, apariencia de somnolencia y de salud e incluso confiabilidad. Después de preguntarle: "¿Cuánto quisiera socializar con esta persona de la foto?".

De acuerdo con la investigación, los desconocidos identificaban cuando una persona estaba cansada y, en ese caso, daban notas menores de atractivo. Además, ellos se mostraron menos interesados ​​en socializar con los estudiantes cansados, que también fueron percibidos como menos sanos.

Los investigadores revelan que ese descubrimiento tiene sentido en términos evolutivos, ya que la gente no quiere pasar su tiempo con aquellos que parecen enfermos. "Un rostro con apariencia poco saludable, sea por la falta de sueño o por otro factor, puede activar mecanismos de defensa en otros individuos que el cuerpo normalmente activa para evitar enfermedades", revelaron los autores.

"No quiero dejar a las personas que se ha convertido en una de las más antiguas del mundo, y que se ha convertido en una de las más antiguas del mundo. Sin embargo, el profesor de psicología evolutiva de la Universidad de Liverpool (Reino Unido), Gayle Brewer, indica la importancia del estudio para la sociedad: "El juicio del atractivo de alguien es algo inconsciente, pero todos lo hacemos, y somos capaces de notar que es un buen recordatorio de cómo el sueño es importante para nosotros ", acre ScentThe.


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