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Fumar marihuana antes de los 15 años reduce memoria en un 30%

Fumar marihuana antes de los 15 años reduce memoria en un 30%

De acuerdo con los estudiosos, hasta esa edad, el cerebro humano aún está en desarrollo y el uso de la marihuana puede perjudicar la capacidad del cerebro de recuperar información en la memoria. Los investigadores todavía cuentan que los daños son proporcionales a la cantidad de droga usada, o sea, cuanto más se fuma, mayores son los estragos.

Para el estudio, se evaluaron 170 personas en la franja de los 30 años, que fumaban 1,5, cigarrillo de marihuana por día durante 10 años, en promedio. Después de los análisis, se concluyó que quien inició el uso antes de los 15 años presentó resultados inferiores en diversas áreas cerebrales, como la memoria y la capacidad de controlar los impulsos.

Cómo reducir los daños causados ​​por el alcohol y las drogas

"Reducción de daños" puede ser definida como el conjunto de estrategias y medidas que buscan minimizar los daños a la salud que ocurren como consecuencia de prácticas de riesgo, como aquellos relacionados al uso indebido de drogas y de alcohol.

En la salud pública, varias acciones cotidianas se orientan según estos principios, así como el uso del cinturón de seguridad en automóviles y el uso de protector solar para la prevención de enfermedades de la piel. En cuanto al uso de drogas, alcohol o el tan alardeado consumo de cigarrillos, no es diferente: es posible pensar en estrategias que, en vez de simplemente prohibir un determinado uso, o incluso negarlo, puedan acercarse a la realidad que rodea el consumo existente para entonces poder proponer medidas que minimicen los problemas derivados de él.

Así, acercarse a lo que ocurre en las baladas de los jóvenes de hoy, para saber dónde intervenir, puede ser más eficiente que simplemente prohibir. Como un ejemplo de lo que se puede hacer, la Psicoterapeuta Valeria Lacks cuenta algunas estrategias eficaces contra los efectos del uso indebido de alcohol:

1- Buscar frecuentar bares y restaurantes que ofrezcan mayor seguridad en relación al consumo de bebidas alcohólicas, como lugares que ofrezcan agua a las personas que consumen alcohol, pues ella hidrata y atenúa los efectos de la bebida.

2-Alimentarse bien durante el consumo de alcohol.

3- No conducir bajo efecto etílico y no tomar carona con quien bebía. La mejor estrategia para evitar estos problemas es la llamada "amigo de la vez". Una persona se queda sin beber durante la noche y se vuelve la responsable de conducir el coche.

4- Beber en compañía de alguien o de un grupo, y no solo.

Esas son algunas estrategias que pueden ser enseñadas y difundidas por la sociedad y por las familias que se propusieran a mirar los problemas de frente y negociar con sus hijos límites que traer mejor calidad de vida y salud.


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