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Redes sociales pueden convertirse en una zona de confort para personas inseguras
Las relaciones son fundamentales para el bienestar individual. Muchas investigaciones muestran, incluso, la importancia del contacto social. En el documental HAPPY, que aborda varios puntos sobre felicidad, es muy marcada la cuestión de quien se siente feliz tiene una buena relación social y quien tiene contacto cercano es más feliz que las personas que viven aisladas. Entonces, vale la pena preguntarse: ¿son igual los contactos presenciales y aquellos que encontramos en la agenda telefónica o internet? ¿Qué has pensado sobre esto en los últimos tiempos? ¿Cuál es la calidad de sus relaciones?
Algunos estudios muestran que hoy las personas no saben cómo conversar e interactuar con los demás personalmente y se ha vuelto más a la relación en línea, manteniendo la distancia y preservando la exposición en el contacto presencial. Esto, de hecho, ocurre cuando hay un problema individual en el trato social. Esta elección no es hecha por personas que están sanos mentalmente. El alejamiento viene de cuestiones emocionales presentes. Esto no significa nada grave, sólo que no es el adecuado o incluso esperado que se evite el contacto presencial, pues las relaciones en línea no deben ser las principales.
La interacción a través de Internet es más fácil para algunas personas que sienten dificultad tratar unos con otros, por ejemplo, las personas:
- Más tímida
- ¿Qué tienen miedo al rechazo
- autocrítico
- extremadamente perfeccionista
- con baja autoestima
- Elementos negativos
- depresivo
- Eager en exceso.
Las personas que están más acostumbradas a este tipo de relación por Internet tienen mayor dificultad para pasarlas a la vida real. Esto sucede justamente porque es una nueva forma de contacto, y para ello son necesarias otras estrategias y adaptaciones. Es un paso difícil y delicado para muchos. Para la comunicación presencial es necesaria acción inmediata, no da tiempo de pensar en cuál será la mejor palabra a ser dicha. En el cara a cara no tiene como esconder una emoción, la otra persona percibe, aunque usted no quiera demostrar. En el contacto en línea, usted puede responder cuando desee, usted puede no responder, puede escribir cosas diferentes de lo que piensa. Cuando estamos frente a frente con la otra persona, no es sólo lo que decimos, sino como decimos que hace toda la diferencia. Esto incluye el tono de voz, el modo, el tiempo, etc. Con eso, muchas veces, el contacto en línea parece ser más simple, pues es posible esconderse detrás de la pantalla. Esta protección es totalmente innecesaria cuando se está alineando consigo mismo y con sus ideas.
La buena función de usar Internet en el contacto social es para ser complementaria al presencial. Ciertamente, es importante formar parte del mundo virtual donde sus amigos, familiares y colegas también forman parte. Excluirse de ese otro lado es negativo, pues aleja los contactos presenciales también. El uso del mundo en línea como complemento del mundo real es mágico y fantástico, pero sustituirlo es negativo, ya que es insuficiente y no trae todos los puntos importantes de la relación. No hay ninguna investigación que compruebe la asociación entre la felicidad y la sustitución de las relaciones presenciales por las online, por el contrario, todo indica que la falta de equilibrio y el alejamiento presencial produce estrés, aislamiento y tristeza.
Las nuevas tecnologías están cambiando nuestra memoria?
Poco se conoce aún sobre la capacidad que la tecnología puede tener de cambiar nuestras funciones cognitivas, en particular, la memoria. Lo que parece, sin embargo, es que, paulatinamente, esta tecnología se está convirtiendo en una extensión de nuestra memoria. Vivimos en una sociedad muy dinámica y compleja, cuya información se transforma rápidamente.
Además, los investigadores también descubrieron que el deseo de comprar algún producto desaparece cuando hay poca posibilidad de que sea notado por la otra persona. Los participantes de la investigación que estaban viviendo los celos fueron más propensos a comprar una lámpara de oro llamativo para su oficina, donde la pieza sería vista por más gente.
