La fuerza del querer: dependencia afectiva y sacrificios hechos por amor

En el momento gran parte de la población viene acompañando la historia del personaje Bibi interpretada por Juliana Paes en la novela de las 21:00 La Fuerza del Querer. En el caso de que se trate de una mujer que ama demasiado a su marido y el amor que siente por ella, y como forma de retribuirlo, pasa por encima de sus ideales, valores, sueños y que no es sólo ficción, fantasía o cosa de novela.



Hay sí quien ama de más, es dependiente afectivo y pone su vida entera en las manos de otro. Pero hoy, en vez de hablar sólo de dependencia afectiva, vamos a hablar de sacrificios hechos por amor.

Es importante ante todo aclarar que esa no es una cuestión ligada sólo al género femenino, tanto mujeres y hombres pueden presentar ese comportamiento, y puede estar presente en diversos tipos de relación, no sólo en los casos de dependencia afectiva.

La dependencia afectiva generalmente está asociada a otras cuestiones, como por ejemplo,

baja autoestima , inseguridad , miedo de rechazo y de repetir experiencias negativas de los padres . Es un mecanismo desarrollado para evitar sufrimiento, pero que acaba llevando a sacrificios que también generan sufrimiento. En este tipo de relación, los sacrificios son considerados prueba de amor y reconocimiento por todo lo que el otro hace de bueno para mí. Sin embargo, salen del límite cuando la persona pasa por encima de sus principios y valores para agradar al otro. Como generalmente el sentimiento es el de inseguridad y el miedo a perder, la persona acaba cediendo para no ser abandonada o cambiada y acabar quedando sin el compañero o pareja. Una relación sana pide sí algunos ajustes y adecuaciones, pero no sacrificios. Estos ajustes consisten en un adecuado al ritmo y agenda del otro, respetar diferencias, entender necesidades, pero no pasar por encima de sus cuestiones morales y ni perder la autonomía.

Son aceptables cuando son temporales y para un bien común, como por ejemplo, parejas que se relacionan a distancia por un período, pero que existen planes futuros en común y ambos trabajan para ello, sacrificio financiero para la compra de un inmueble o realización de un sueño, sacrificio de tiempo mientras estudian o dedican mucho tiempo

Grandes conquistas sin duda exigen sacrificios, pero deja de ser positivo cuando implica cambios radicales definitivos, no es unilateral y genera mucha ansiedad e inseguridad. Algunos ejemplos de sacrifico negativo serían abrir las manos de los hijos en pro de una nueva relación o de una nueva vida, o dejar de lado su trabajo y objetivos para suplir las exigencias del otro.

El sacrificio no benéfico puede llevar a la frustración, porque hace que sólo un miembro de la pareja dé su máximo y haga concesiones siempre, aunque no esté de acuerdo. Es como si el futuro y el éxito de la relación estuvieran en manos de una sola persona que será responsable sólo por los fracasos, nunca por los éxitos porque su esfuerzo en vez de ser reconocido es siempre banalizado.

Hacer concesiones pasa del límite de lo sano cuando pone la vida en riesgo, genera miedo, ansiedad, angustia, sensación de no reconocimiento y aislamiento social. Es como una montaña rusa de sentimientos, la angustia, el miedo y la inseguridad comienzan a venir, pero cuando sucede algo bueno la sensación de ser vista, reconocida y amada llena rápidamente todo ese malestar. El problema es que esta sensación también es pasajera y luego el ciclo se reanuda.

Las personas alrededor reconocen con más claridad cuando esos sacrificios dejan de ser positivos, pero como la persona involucrada en la situación muchas veces no tiene claridad o tiene dificultad en tener conciencia de lo que está pasando, acaba teniendo dificultades para oír a los demás.

Si usted en algún momento ya se sintió haciendo sacrificios, el primer paso es evaluar la opinión de las personas cercanas a su alrededor y luego buscar la ayuda de un profesional cualificado para desarrollar una manera más leve de sentirse reconocido e importante en las relaciones.

Cuidar el lugar en que vivimos mejora la salud del cuerpo y del alma

Cuidar el cuerpo y el espíritu es esencial. Tanto que mucha gente ya entendió cuánto. Así como esta preocupación, las residencias y los lugares de trabajo, también merecen especial atención. Varias técnicas, incluso algunas milenarias, fueron ampliamente utilizadas en el pasado. Por ejemplo, los romanos, antes de fundar una ciudad, colocaban ovejas pastando y al cabo de seis meses, observaban el hígado de esos animales, sabiendo que, si estaba "nero" (negro, oscuro), aquel suelo estaba contaminado y por lo tanto, la ciudad debía ser erguida en otro lugar.

(Bienestar)

Fernanda Lima cuenta lo que hace cuando el marido quiere sexo y ella no

La falta de voluntad de transar puede estar relacionada con muchos factores. "El deseo se va cuando estamos débiles, tristes, cansados, enfermos o heridos. Cuando no nos gusta más la persona amada, cuando estamos de luto, angustiados o aburridos", afirma el terapeuta y médico vibracional Eduardo Navarro.

(Bienestar)